Салат из зеленого лука, яйца и болгарского перца. Предлагаю простой и легкий салат с зеленым луком, яйцом и красным болгарским перцем. Рецепт встретился в инете, автор предлагает заправить салат майонезом. Я решила сделать соус, предлагаю познакомиться.
- 13 мая 2015, 16:05
- 23575
Салат из яйца и болгарского перца
Ингредиенты для «Салат из яйца и болгарского перца»:
Салат
- Лук зеленый — 4 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1/2 шт
- Зелень — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Сельдерей черешковый (черешок) — 1/2 шт
Соус
- Йогурт (натуральный) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Горчица — 1/3 ч. л.
- Смесь перцев — 1/2 ч. л.
- Орех мускатный (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
572 ккал |
белки
26.2 г |
жиры
34.5 г |
углеводы
44.6 г |
Порции | |||
ккал 286 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 22.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 58.4 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат из яйца и болгарского перца»:
-
Все овощи и яйца нарезать произвольно.
-
Перемешать.
-
В миске смешать все ингредиенты для соуса (йогурт, горчица, масло, смесь перцев, мускатный орех).
-
В салат добавить зелень.
-
Влить соус.
-
Посолить и перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6101
Комментарии и отзывы
16 мая 2015 года chychyndra #
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
16 мая 2015 года Elenochka26 #
Я немного изменила-перец запекла в духовке и потом очистила кожицу и добавила картофель-очень заправка понравилась. Скоро появится молодой перец-обязательно строго по рецепту буду готовить.Спасибо за рецепт!!!
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
У тебя прекрасно все получилось красотища
16 мая 2015 года Elenochka26 #
Но,вот пока так приготовила перец у нас еще старый и безвкусный продают=пришлось улучшать вкус
В любом случае спасибо за рецепт
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
15 мая 2015 года Ирушенька #
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
Спасибо тебе огромное за доверие,мед такой ароматный ,тоже хочу
16 мая 2015 года Ирушенька #
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
Оля делала с помидорком и тоже осталась довольна,подумай
16 мая 2015 года Ирушенька #
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
15 мая 2015 года акчуч #
16 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
15 мая 2015 года Первушина Елена #
15 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Тамуся #
15 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Vicktol #
Татьяна, спасибо за отличный рецепт!
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
спасибо большое за доверие,мне очень приятно
14 мая 2015 года Vicktol #
14 мая 2015 года mamuliaz #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года fish803 #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Kleine Hase #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
благодарю солнышко за комментарий сельдерей нужно кушать,очень полезно
14 мая 2015 года Kleine Hase #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
я вчера икупила свежий,теперь добавляю везде
14 мая 2015 года Покусаева Ольга #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Демурия #
Благодарю!!!
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
я вчера тоже порывалась добавить помидор,у меня был в наличии очень сладкий и вкусный
но мы его в прикуску съели
14 мая 2015 года Демурия #
Очень сочно и с зеленым лучком так гармонично. Все в тему!
Вот пообедали и вобщем то салат закончился
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Elenochka26 #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Кир Рояль #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Марина2410 #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года Хамися #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года любознательная галя #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года любознательная галя #
13 мая 2015 года pupsik27 #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
14 мая 2015 года pupsik27 #
13 мая 2015 года kelmesko #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
13 мая 2015 года asesia2007 #
14 мая 2015 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: