Очень полезный и необычный салат, придумал мой 5-летний сынок. Особенно подходит тем, кто на диете. За главное фото спасибо поварёнку Ежик xD
ИрискаПоваренок 1 уровня
- 16 декабря 2007, 19:39
- 10144
Салат "Славик"
Ингредиенты для «Салат "Славик"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (можно пекинской или просто белокочанной) — 200 г
- Яблоко (кислое) — 1 шт
- Морковь — 2 шт
- Свекла — 1 шт
- Капуста морская — 100 г
- Соль
- Сахар
- Масло растительное
- Уксус
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
380.5 ккал |
белки
9 г |
жиры
14.9 г |
углеводы
52.4 г |
| Порции | |||
| ккал 95.1 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 50.1 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Салат "Славик"»:
Капусту мелко нашинковать, морковь, яблоко и свеклу натереть на терке.
Капусту и морковь на 10 мин. замариновать в смеси из соли, сахара и уксуса - все по вкусу, кто как любит, и немного пожать руками.
Затем добавить яблоко, свеклу и морскую капусту.
Заправить растительным маслом.
Главное фото предоставлено пользователем Ежик xD.
Капусту и морковь на 10 мин. замариновать в смеси из соли, сахара и уксуса - все по вкусу, кто как любит, и немного пожать руками.
Затем добавить яблоко, свеклу и морскую капусту.
Заправить растительным маслом.
Главное фото предоставлено пользователем Ежик xD.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 апреля 2019 года yuvl #
14 марта 2019 года jurev serega #
9 мая 2018 года Ежик xD #
10 февраля 2019 года elenita # (модератор)
Вы не будете против, если Ваше фото станет главным фото этого рецепта? А то живёт хороший рецепт без портрета
11 февраля 2019 года Ежик xD #
12 февраля 2019 года elenita # (модератор)
Фото вставила, в тексте рецепта указала, что Вы - автор фото.
Это не мой рецепт, я модератор
12 февраля 2019 года Ежик xD #
21 июня 2017 года 555Оксана555 #
22 декабря 2014 года yuvl #
2 мая 2013 года dinara18 #
13 мая 2011 года Malenaru #
18 марта 2010 года Lilit1983 #
8 ноября 2009 года Mashynia #
11 января 2009 года Косой #
22 декабря 2008 года tycenja #
11 октября 2008 года eriniya #
24 сентября 2008 года Sv_Dol #
7 сентября 2008 года Марик #
17 декабря 2007 года Sonechco #
16 декабря 2007 года Татьяна2006 #
16 декабря 2007 года trustby #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: