Салатик выдумала из имеющихся продуктов. Получился вкусненький, оригинальный и сытный. С домашней заправкой вместо майонеза. Попробуйте приготовить!
- 19 мая 2015, 19:23
- 8675
Салат «Сытый зять»
Ингредиенты для «Салат «Сытый зять»»:
- Говядина (отварная) — 150 г
- Грибы (консервированные, маленькая баночка) — 1 бан.
- Яйцо куриное (отварные) — 6 шт
- Морковь (средняя, сладкая, сырая) — 1 шт
- Орехи грецкие (очищенные) — 1 горст.
- Масло оливковое — 50 мл
- Сок лимонный (или Яблочный уксус - 1 ч.л.) — 2 ст. л.
- Пармезан (если нет, любой твёрдый сыр) — 30 г
- Листья салата / Салат (зелёный свежий) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1696.3 ккал |
белки
93.7 г |
жиры
137.6 г |
углеводы
17.4 г |
Порции | |||
ккал 282.7 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 22.9 г |
углеводы 2.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 148.8 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Салат «Сытый зять»»:
-
Грибы и говядину - соломкой
-
Яичные белки тоже соломкой.
-
Морковь сырую очистить и натереть - на терке "длинная соломка"
-
Орех грецкий порубить ножом.
-
6 желтков, соль, перец, взбить миксером или блендером, добавить масло оливковое, снова взбить, + лимонный сок, так же взбить
-
Соус готов!
-
Салат зелёный порвать на блюдо, перемешать салат с соусом, выложить сверху и потереть пармезан!
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
21 мая 2015 года pupsik27 #
21 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Wera13 #
21 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
20 мая 2015 года миссис маркина #
20 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
20 мая 2015 года Natysinka #
20 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
20 мая 2015 года Aigul4ik #
20 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
20 мая 2015 года Марина2410 #
20 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
20 мая 2015 года kritikessa #
20 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)
Жень,у нас почти ночь,но от двух ложек такого салатика я бы не отказалась
И пусть весь мир и диеты подождут,вот как ты раздразнила аппетит
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
Надо держаться!!!
19 мая 2015 года белошвейка #
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
19 мая 2015 года veronika1910 #
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Stella210485 #
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Анастасия АГ #
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
19 мая 2015 года Лилия 22 85 #
19 мая 2015 года Janet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: