Очень вкусный и простой салат из минимума продуктов. Приятно украсит повседневный и праздничный стол, а кому то заменит обед или ужин! Угощайтесь!
- 21 мая 2015, 15:52
- 15264
Салат "Черный жемчуг"
![Рецепт: Салат Черный жемчуг Рецепт: Салат Черный жемчуг](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/21/55/1150683_36664-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Черный жемчуг"»:
- Яйцо куриное (Отварное) — 3 шт
- Курица (Отварная) — 250 г
- Маслины — 100 г
- Орехи грецкие (Очищенные) — 70 г
- Сметана (По вкусу: или йогурт, или майонез)
- Специи (По вкусу: соль, молотый черный перец)
- Лук зеленый (Для украшения)
- Сыр твердый — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1312.5 ккал |
белки
97.7 г |
жиры
86.1 г |
углеводы
25.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 190.2 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат "Черный жемчуг"»:
-
Маслины нарезать кружочками, грецкие орехи прокатать скалкой не очень мелко. Яйца нарезать кубиком как и курицу.
-
Собираем салат: первый слой: курица, затем смазать сметаной и посыпать орехами, добавить специи. Далее яйцо и сыр натертый на мелкой терке, можно еще смазать сметаной
-
Украсить салат маслинами и зеленым луком.
![](/data/cache/2015may/21/51/1150669_36124nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015may/21/51/1150670_80324nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015may/21/51/1150671_55203nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015may/21/52/1150673_61269nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
21 мая 2015 года sibir77 #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Tatanj #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Anna_usa #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Elea #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Navely #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года Лилия 22 85 #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
21 мая 2015 года masha vet #
21 мая 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: