Уважаемые, "Поварята", попробуйте этот замечательный рулет! Из всех мясных блюд, он занимает почётное место, на нашем столе, потому что он нежный, сочный, сытный, ароматный и очень вкусный. Рецепт взят из "Кулинарных прописей" 2009г.
- 25 мая 2015, 8:10
- 3677
Куриный рулет с черносливом
Ингредиенты для «Куриный рулет с черносливом»:
- Курица — 1 шт
- Чернослив — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Помидор — 200 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Перец душистый (по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2270.6 ккал |
белки
291.6 г |
жиры
61.6 г |
углеводы
142.3 г |
Порции | |||
ккал 567.7 ккал |
белки 72.9 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 35.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.9 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 3 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Куриный рулет с черносливом»:
-
Подготовим продукты. Сыр скрепит наш рулет, а помидоры, чеснок и петрушка - превратятся в пикантный соус, во время готовки.
-
Крупно трём сыр, тонко режем чернослив, мелко шинкуем чеснок и петрушку, режем помидоры дольками.
-
Снимем кожу с тушки и отделим мясо от костей.
-
Разместим мясо в пакет и отобьём.
-
Выложим мясо на кожу, посолим и поперчим.
-
Посыпем сыром.
-
Выложим помидоры.
-
Посыпем чесноком и петрушкой.
-
Выложим чернослив.
-
Аккуратно свернём в рулет. Задачка не из лёгких, потому что мясо скользит по коже. Первый раз, мой рулет получился кривым. :)
-
Второй раз - ровнее, потому что выложила только мясо с грудки, а не всё мясо, снятое с кости. Поместим в чашу пароварки на 35 минут. Если готовить в духовке, то получится красивая корочка.
-
Лучше нарезать слегка остывшим.
Рулет очень хорош с рисом!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
28 марта 2016 года Лёля Лоу #
29 марта 2016 года Док Ната # (автор рецепта)
14 декабря 2015 года sta9440 #
14 декабря 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
29 августа 2015 года Pavelia #
Попробую .
30 августа 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
25 мая 2015 года иркаира #
25 мая 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
25 мая 2015 года иркаира #
26 мая 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
26 мая 2015 года иркаира #
26 мая 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
25 мая 2015 года sozmaria #
25 мая 2015 года Док Ната # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: