Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

YOKAПоваренок 4 уровня

26 мая 2015, 19:58
3564

Разноцветная гречневая каша

Надоела обычная гречневая каша? Предлагаю вам приготовить вот такую гречневую кашу с цветной капустой, грибами, зеленым горошком и кукурузой.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Разноцветная гречневая каша»:

Грибы — 300 г
Капуста цветная — 400 г
Масло растительное (для жарки) — 40 г
Крупа гречневая (Мистраль) — 1 стак.
Чеснок — 2 зуб.
Горошек зеленый — 100 г
Кукуруза — 100 г
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Перец черный (по вкусу)
Бульон (овощной, грибной) — 2 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Зелень (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2010.5 ккал	белки 105.8 г	жиры 65.1 г	углеводы 265.3 г
100 г блюда
ккал 112.3 ккал	белки 5.9 г	жиры 3.6 г	углеводы 14.8 г

Рецепт «Разноцветная гречневая каша»:

Для приготовления блюда я использовала крупу гречневую фирмы Мистраль.
Обжарить до прозрачности на небольшом количестве растительного масла нарезанные лук и чеснок.
Добавить грибы и соцветия цветной капусты, обжаривать до выпаривания жидкости
Добавить промытую гречневую крупу, горошек, кукурузу, паприку, молотый черный перец, залить овощным (грибным бульоном, можно из кубиков), посолить по вкусу и тушить под закрытой крышкой на маленьком огне 20 минут (до готовности гречки). Подавать, посыпав зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Крупы На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание / Раздельное питание

Теги: гречка

Вкусы: гречневый гречка

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108628/]Разноцветная гречневая каша[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108628/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/26/28/1156694_37584-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Надоела обычная гречневая каша? Предлагаю вам приготовить вот такую гречневую кашу с цветной капустой, грибами, зеленым горошком и кукурузой.

Ингредиенты: Грибы, Капуста цветная, Масло растительное, Крупа гречневая, Чеснок, Горошек зеленый, Кукуруза, Паприка сладкая, Перец черный, Бульон, Лук репчатый, Зелень.
Тэги: гречка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Разноцветная гречневая каша
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/26/28/1156694_37584-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Разноцветная гречневая каша" title="Рецепт: Разноцветная гречневая каша"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Надоела обычная гречневая каша? Предлагаю вам приготовить вот такую гречневую кашу с цветной капустой, грибами, зеленым горошком и кукурузой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Разноцветная гречневая каша»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/493/">гречка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108628/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Разноцветная гречневая каша

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Разноцветная гречневая каша»:

Грибы Капуста цветная Масло растительное Крупа гречневая Чеснок Горошек зеленый Кукуруза Паприка сладкая Перец черный Бульон Лук репчатый Зелень

Тэги: гречка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Разноцветная гречневая каша» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 февраля 2018 года caramel77 #

+11

[+5]

Очень вкусная и полезная кашка, как я люблю

29 мая 2015 года Vicentina #

Оленька, интересная каша!

29 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

28 мая 2015 года avani #

Олечка, отличная кашка

28 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

27 мая 2015 года pupsik27 #

Олечка, отличная каша!

28 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

Благодарю

27 мая 2015 года veronika1910 #

Вкусно очень

27 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

Спасибо

27 мая 2015 года Демурия #

27 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

26 мая 2015 года JeSeKi # (модератор)

Симпатичная каша

26 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

Женечка, рада тебя видеть в столь поздний час! У нас уже 1 час ночи! Женечка, завтра обязательно к тебе приду, я мельком видела, ты что -то вкусненькое разместила

27 мая 2015 года JeSeKi # (модератор)

Буду ждать!

26 мая 2015 года Aigul4ik #

красота!!!

26 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

Красивая и вкусная каша для разнообразия меню

26 мая 2015 года Людмила НК #

Сытная, полезная каша!

26 мая 2015 года YOKA # (автор рецепта)

Это точно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Разноцветная гречневая каша

Ингредиенты для «Разноцветная гречневая каша»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Разноцветная гречневая каша»:

Похожие рецепты

Каша гречневая "Ароматная"

Пшенная каша с тыквой и фруктами

Каша из топора

Булгур с овощами и зеленью

Овсяная каша с сыром и беконом

Перловая каша с перцем и томатами

Пшённая каша с карбонадом и шампиньонами

Перловая каша с картофелем

Овсянка без варки "Хочу похудеть"

Фотографии «Разноцветная гречневая каша» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!