Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Galchonok22Поваренок 5 уровня

1 июня 2015, 0:00
2823

Коктейль банановый с овсяными отрубями

Полезный, густой и питательный коктейль из бананов, натурального йогурта, молока и овсяных отрубей с добавлением мёда.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:

Отруби (овсяные,ТМ"Мистраль") — 100 г
Йогурт (натуральный,без добавок) — 190 г
Молоко — 1 стак.
Банан — 2 шт
Мед (жидкий) — 1 ст. л.

Время приготовления: 2 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 935.5 ккал	белки 30.4 г	жиры 7.2 г	углеводы 189.2 г
Порции
ккал 467.8 ккал	белки 15.2 г	жиры 3.6 г	углеводы 94.6 г
100 г блюда
ккал 99.5 ккал	белки 3.2 г	жиры 0.8 г	углеводы 20.1 г

Рецепт «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:

В чашу блендера влить йогурт и молоко
Добавить бананы и мёд
Всыпать овсяные отруби ТМ"Мистраль"
Всё хорошо взбить до однородности и разлить по стаканам

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Хлопья На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: коктейль

Вкусы: банановый медовый овсяный бананово

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108875/]Коктейль банановый с овсяными отрубями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108875/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/23/44/1153139_20342-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Полезный, густой и питательный коктейль из бананов, натурального йогурта, молока и овсяных отрубей с добавлением мёда.

Ингредиенты: Отруби, Йогурт, Молоко, Банан, Мед.
Тэги: коктейль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Коктейль банановый с овсяными отрубями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/23/44/1153139_20342-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Коктейль банановый с овсяными отрубями" title="Рецепт: Коктейль банановый с овсяными отрубями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный, густой и питательный коктейль из бананов, натурального йогурта, молока и овсяных отрубей с добавлением мёда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108875/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Коктейль банановый с овсяными отрубями

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:

Отруби Йогурт Молоко Банан Мед

Тэги: коктейль

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Коктейль банановый с овсяными отрубями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 января 2018 года Хлоркина #

+13

[+5]

Вкусный и полезный завтрак! Спасибо, Галина!

23 января 2018 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Лора, на здоровье! Рада, что понравилось

! Спасибо за фотоулику

4 июня 2015 года avani #

Здорово

5 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Светочка,спасибо

2 июня 2015 года Vicentina #

Прекрасный коктейль!

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Жанночка

2 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Вкусный напиток!

С бананом всегда ароматно,а здесь ещё и полезно,класс!

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Жанночка

1 июня 2015 года para_gn0m0v #

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

1 июня 2015 года veronika1910 #

Здорово

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Вероника,спасибо

1 июня 2015 года Маришка_2014_77 #

Какой отличный завтрак! Беру на заметочку. В летнее утро сыну должно понравиться.

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Маришка,спасибо

В летнее утро сыну должно понравиться.

Ага

,не забудь и сама попробовать и мужу сделать

1 июня 2015 года Aigul4ik #

превосходный рецепт!!! кстати, это отличный натуральный коктейль для тех кто занимается спортом!!! идеальное сочетание белков и "правильных" углеводов!!!

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Спасибо,Айгуль

!Согласна

1 июня 2015 года ирина таджибова #

Вкусно!

2 июня 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)

Да,Ирин,спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Коктейль банановый с овсяными отрубями

Ингредиенты для «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Коктейль банановый с овсяными отрубями»:

Похожие рецепты

Коктейль "Север-Юг"

Завтрак "Тыквенное утро"

Коктейль " Солнечный зайчик"

Необходимый коктейль "Здоровье"

Фруктовый кефир из детства

Освежающий яблочный смузи

Коктейль "Чиа фреска"

Фруктово-рисовый смузи

Огуречный фито-коктейль

Фотографии «Коктейль банановый с овсяными отрубями» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!