Это блюдо уже не раз выручало, когда нужно приготовить полноценный ужин и переделать кучу домашних дел. Все просто и доступно!
- 14 июня 2015, 0:39
- 4259
Овощное рагу с белой и красной фасолью
Ингредиенты для «Овощное рагу с белой и красной фасолью»:
- Фасоль ( Лима ТМ" Мистраль", Кидни ТМ "Мистраль") — 0,5 стак.
- Свинина — 500 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый (крупная) — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Кабачок (некрупных) — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 вилок
- Соль
- Лист лавровый
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1576.8 ккал |
белки
88.8 г |
жиры
111.1 г |
углеводы
46.4 г |
Порции | |||
ккал 262.8 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 18.5 г |
углеводы 7.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.6 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 2.8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Каша (40 минут)
Рецепт «Овощное рагу с белой и красной фасолью»:
-
Подготавливаем продукты.
-
Фасоль Лима заливаем водой. ( Я сделала это с утра, и к вечеру можно готовить).
-
Красная фасоль Кидни у меня была отварена заранее. Используем 0,5 стакана уже сваренной фасоли.
-
Моем, чистим и нарезаем мясо и овощи.
-
В чашу мультиварки выкладываем слоями : мясо, лук, белую (сырую) фасоль, морковь.
-
Затем кабачки, перец, капусту и мясо.
-
Добавляем оставшийся лук и красную фасоль. Сверху выкладываем очищенные и нарезанные помидоры. Солим. Добавляем лавровый лист и 0,5 ст. воды. Включаем мультиварку на режим "тушение", готовим 1 час.
-
Подаем, добавив нарезанной зелени.
...
...
Комментарии и отзывы
3 февраля 2021 года Полина Горбова #
4 февраля 2021 года alekstr # (автор рецепта)
26 января 2021 года Полина Горбова #
26 января 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 января 2021 года Полина Горбова #
24 января 2021 года alekstr # (автор рецепта)
26 мая 2018 года наталии8 #
Очень вкусное рагу получилось. Сока тоже было много в овощах, но фасоль все впитала в себя. Правда, я тушила 2 часа. Спасибо за рецепт.
6 июня 2018 года alekstr # (автор рецепта)
22 июня 2015 года avani #
22 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
19 июня 2015 года Ястыся #
19 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
15 июня 2015 года гурман1410 #
15 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Татьяна9999 #
14 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Ольга Мукомела #
14 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Natysinka #
14 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Николай2405 #
14 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
14 июня 2015 года vera titova 59 #
14 июня 2015 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: