Конфеты с сухофруктами и фасолью – вкусное и в то же время полезное лакомство, которое придется по вкусу не только взрослым, но и малышам. Полезные свойства фасоли и сухофруктов довольно разнообразны, это просто кладезь многочисленных минералов, витаминов и питательных веществ, благотворно влияющих на здоровье человека.
- 14 июня 2015, 17:54
- 5281
Конфеты из фасоли и сухофруктов
Ингредиенты для «Конфеты из фасоли и сухофруктов»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1366.5 ккал |
белки
35.5 г |
жиры
4.6 г |
углеводы
294.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 273.3 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 58.9 г |
Рецепт «Конфеты из фасоли и сухофруктов»:
-
Фасоль замочить в холодной воде на 4 часа, затем сварить до готовности.
-
Все сухофрукты промыть, залить горячей водой на 30-40 минут. Чем мягче сухофрукты, тем на меньшее время их следует замачивать и наоборот.
-
Фасоль и сухофрукты измельчить в блендере (или пропустить на мясорубке). Добавить сок и цедру половины лайма (он придаст пикантную кислинку). Перемешать. Убрать в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь.
-
Сформировать шарики размером с небольшой грецкий орех,
обвалять в любой обсыпке на ваш вкус (у меня рубленные фундук и фисташки, крошка шоколадного печенья и стружка белого и черного шоколада). -
Красивые, вкусные и полезные конфетки готовы!!!
Комментарии и отзывы
19 сентября 2017 года Любовь Беджанян #
А еще, если сухофрукты замочить в коньяке? Или вишню...
Подскажите кто ни будь, пожалуйста!
4 марта 2018 года yardbird #
7 декабря 2015 года Olulya_ekb #
7 декабря 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года margoritka88 #
15 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года veronika1910 #
15 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Natysinka #
15 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
15 июня 2015 года Aigul4ik #
15 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года топиарий #
14 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года каратистка #
14 июня 2015 года Марина Мармеладинка #
14 июня 2015 года Alice Ricci #
14 июня 2015 года Ирушенька #
14 июня 2015 года Mary Stone #
14 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года mariana82 #
14 июня 2015 года Это_Я #
14 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года АлексЮстас #
14 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
14 июня 2015 года Ninale30 #
14 июня 2015 года koteno4ek648 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: