• 19 июня 2015, 15:15
  • 2435

Салат "Нежность"

Рецепт: Салат Нежность

Летом в сильную жару так хочется чего-нибудь лёгкого и освежающего. Этот салат с огурцами и листовым салатом Айсберг - прекрасное лёгкое дополнение на любой стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
126.8 ккал
белки
6.4 г
жиры
0.7 г
углеводы
25 г
Порции
ккал
21.1 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.2 г
100 г блюда
ккал
16.5 ккал
белки
0.8 г
жиры
0.1 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Салат "Нежность"»:

Нашинковать салат, ополоснуть водой (чтобы ушла горечь), хорошо отжать, порезать огурчики на тонкие полоски, лук - полукольцами очень тонко. Все смешать, добавить уксус, соль и перец и хорошо помять руками. Оставить настояться немножко, пока готовите что-то ещё Перед подачейслить лишний сок и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!!!
Вместо листового салата можно использовать капусту: шинкую, солю, перчу, добавляю уксус и хорошенько мну. Убираю в холодильник на полчаса, затем отжимаю и добавляют огурцы, лук и ещё специи, если нужно. Получается хрустящий салатик, но как маринованная капустка


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Нежность"
Рецепт: Салат Нежность

Летом в сильную жару так хочется чего-нибудь лёгкого и освежающего. Этот салат с огурцами и листовым салатом Айсберг - прекрасное лёгкое дополнение на любой стол.

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Фотографии «Салат "Нежность"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусный, легкий, сочный салат! У меня листья другого салата. За рецепт спасибо, Алена!
Спасибо. Вроде легкий салат, а сама не придумала бы Для лета когда не хочется горячих гарниров, очень свеженький и сочный салатик. https://www.povarenok.ru/photo/48483/
На здоровье! Все действительно просто, но очень вкусно!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки