Вкусный, сладкий, полезный и очень ароматный густой сок.
- 1 июля 2015, 1:16
- 1809
Сок клубнично-персиковый с грушами
Ингредиенты для «Сок клубнично-персиковый с грушами»:
- Сок свежевыжатый (из 500г клубники)
- Персик (без косточек) — 350 г
- Груша — 250 г
- Вода (кипячёная, холодная) — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
255.5 ккал |
белки
4.2 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
60.6 г |
Порции | |||
ккал 63.9 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 15.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 36.5 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Сок клубнично-персиковый с грушами»:
-
Ингредиенты для сока.
-
В идеале используем соковыжималку. При помощи неё выжимаем сок из фруктов и клубники. Или можно только из клубники, а остальные ингредиенты взбить в блендере с добавлением клубничного сока.
Соковыжималки у меня нет. Поэтому клубнику, персики и груши положила в блендер. -
Добавила воды, чтобы блендер хорошо справлялся со своей работой и масса лучше взбивалась.
-
Получился замечательный сок с мякотью.
-
Сок разлила по бокалам.
-
Фрукты и клубника сладкие, поэтому сахар я не добавляла.
-
Получилось 4 порции, каждая по 400 мл. Сок очень сытный, поэтому он может заменить завтрак. Я и мои мальчишки с удовольствием насладились ароматным и вкусным соком.
Комментарии и отзывы
9 сентября 2023 года linka97 #
Смузи (соком я бы такой напиток не назвала) получается густым, приятным и сладким
25 августа 2017 года lila piskaridze #
25 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)
12 июля 2015 года tanja1529 #
12 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
2 июля 2015 года tomi_tn #
2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Ирушенька #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года ирина таджибова #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года mariana82 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года veronika1910 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Милодора #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года дуэт #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года IrikF #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Aigul4ik #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года golubga #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года мисс #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года мисс #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года EvilCat #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: