Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

1 июля 2015, 12:06
1507

Салат "Яркий"

Яркий, вкусный и очень аппетитный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Перец болгарский (красный) — 120 г
Огурец (свежий) — 120 г
Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
Курага — 120 г
Помидор — 1 шт
Помидоры черри — 7 шт
Лук-порей — 100 г
Зелень (сельдерей черешковый, укроп по вкусу)
Фета — 120 г
Лук красный — 1 шт
Кус-кус — 25 г
Орехи кедровые (жаренные) — 50 г
Бальзамик (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Соевый соус ("Киккоман" по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1461.8 ккал	белки 60.2 г	жиры 73.3 г	углеводы 140.2 г
Порции
ккал 365.5 ккал	белки 15.1 г	жиры 18.3 г	углеводы 35.1 г
100 г блюда
ккал 126 ккал	белки 5.2 г	жиры 6.3 г	углеводы 12.1 г

Рецепт «Салат "Яркий"»:

Ингредиенты для яркого и вкусного салата.
Листья салата разложила на большое блюдо - тарелку.
Болгарский перец порезала тонкими брусочками и выложила на листья.
Огурцы кружочками и разложила по верху перца.
И так два слоя.
Курагу помыла и порезала.
Выложила её на перец и огурцы.
Порезала вареные яйца.
На яйца разложила кольца лука - порея.
Фету порезала кубиками, помидоры и красный лук кольцами.
Измельчила зелень укропа и посыпала верх салата.
Жареными кедровыми орешками и кус-кусом посыпала салат.
( Кус-кус залила горячей водой на 20 минут, затем промыла проточной водой, не варила. )
Салат не перемешивала. На порционной тарелке заправила
оливковым маслом и бальзамиком.
Соевым соусом Киккоман каждый заправил по своему вкусу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110122/]Салат "Яркий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110122/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/10/11/1136711_47988-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Яркий, вкусный и очень аппетитный салат.

Ингредиенты: Перец болгарский, Огурец, Яйцо куриное, Курага, Помидор, Помидоры черри, Лук-порей, Зелень, Фета, Лук красный, Кус-кус, Орехи кедровые, Бальзамик, Соль, Соевый соус.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Яркий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/10/11/1136711_47988-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Яркий" title="Рецепт: Салат Яркий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий, вкусный и очень аппетитный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110122/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Яркий"

Яркий, вкусный и очень аппетитный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Перец болгарский Огурец Яйцо куриное Курага Помидор Помидоры черри Лук-порей Зелень Фета Лук красный Кус-кус Орехи кедровые Бальзамик Соль Соевый соус

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

856

Салат "Голубой океан"

133
856
193146

1359

Окорок, запеченный в духовке

104
1359
48478

1673

Намазка из красной фасоли и сайры

156
1673
67235

Комментарии и отзывы

22 марта 2021 года lila piskaridze #

12 июля 2015 года tanja1529 #

Салат расчудесный!

12 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю!

7 июля 2015 года mariannika99 #

Какой расчудесный салат! Летний, яркий, сочный

С "изюминкой" в виде кураги

С огромным удовольствием ставлю плюс. Удачи в конкурсе!

7 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Анечка, благодарю за очень приятный комм.й!

3 июля 2015 года Natysinka #

3 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Наташа!

2 июля 2015 года margoritka88 #

Сколько много всего!

Интересное сочетание!

Богатая у Вас фантазия!

Спасибо за рецепт, гляза на такой салатик настроение поднимается! Солнечный и Яркий!

2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Леночка за приятный комм.й!

2 июля 2015 года Aigul4ik #

очень вкусное сочетание!!

2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Айгуль!

2 июля 2015 года tomi_tn #

Яркий и богатый салат!

2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

2 июля 2015 года мисс #

точно яркий и вкусный

2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, дорогая!

2 июля 2015 года Ирушенька #

Нинуля,какой красивый,яркий салат!

2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Ирочка!

1 июля 2015 года лялич #

Замечательный рецепт.

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Лариса! 2 минуса, наверное не понравился кому - то, но кому?

1 июля 2015 года лялич #

Не переживай.Главное понравилось гораздо больше .

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Даже 3 -. Да я и не переживаю. Пусть им больше будет плюсов.

1 июля 2015 года топиарий #

Очень ярко

сочно

очень аппетитный салатик!!!!

от меня+

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Анечка за комм.й и плюс!

1 июля 2015 года kritikessa #

ярко! Ярко по-летнему

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Светочка!

1 июля 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Мариана!

1 июля 2015 года Moravanka #

Это просто симфония красок! Очень красивый и вкусный салат!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо большое!

1 июля 2015 года sibir77 #

Очень интересное сочетание!!! Как то пробовала салат из капусты с курагой - мне очень понравился! А тут столько овощей! Думаю курага прекрасно впишется в это изобилие! Браво!!!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Тонечка!

1 июля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Вероничка!

1 июля 2015 года Angel-Wise #

Класс! Буйство красок!!!красивый салатик

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Викуля!

1 июля 2015 года ирина таджибова #

Красота!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

1 июля 2015 года Милодора #

Какой красочный и аппетитный салат!!!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Викуля!

1 июля 2015 года Людмила НК #

Позитивный салат! Яркий!

1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Яркий"

Ингредиенты для «Салат "Яркий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Яркий"»:

Похожие рецепты

Салат с рисом и авокадо

Салат "Пекинская весна"

Салат "4 сезона"

Салат "Искусственная шуба"

Салат из сельдерея с тунцом

Греческий салат региона Македония

Салат "Школьный"

Салат "Овощная соломка"

Салат из киноа с баклажанами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Голубой океан"

Окорок, запеченный в духовке

Намазка из красной фасоли и сайры

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!