Освежающий, жиросжигающий, бодрящий коктейль из грейпфрута и замороженной клюквы. Я в влюблена в это слегка терпкое послевкусие...
- 1 июля 2015, 17:31
- 2671
Айс-фрэш "Бриз"

Ингредиенты для «Айс-фрэш "Бриз"»:
- Сок свежевыжатый (грейпфрутовый) — 1 стак.
- Клюква (замороженная) — 1 стак.
- Мед — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
195.3 ккал |
белки
2.2 г |
жиры
26.3 г |
углеводы
20.7 г |
Порции | |||
ккал 97.7 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 10.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 44.4 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 6 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Айс-фрэш "Бриз"»:
-
Выжимаем сок из грейпфрута. Я использую соковыжималку для цитрусовых.
-
Переливаю сок в чашу блендера (измельчителя) и добавляю замороженную клюкву и мёд.
-
Пульсирую смесь до пюреобразного состояния. Освежающий коктейль готов! Приятного лета!
Кушать после этого полезного коктейля совсем не хочется, так что при регулярном употреблении эффект не замедлит себя ждать!


Комментарии и отзывы
1 июля 2015 года Navely #
1 июля 2015 года петрова любовь #
1 июля 2015 года Милодора #
1 июля 2015 года Ninale30 #
1 июля 2015 года sibir77 #
1 июля 2015 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: