Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ConvallariaПоваренок 5 уровня

1 июля 2015, 18:09
2600

Картофельный салат с соусом из ряженки

Летнее блюдо из картофеля, нежной зелени и свежих овощей с легкой заправкой на основе ряженки.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат с соусом из ряженки»:

Для салата

Картофель (сваренный в мундире) — 3 шт
Щавель — 1/2 пуч.
Шпинат — 1/2 пуч.
Лук репчатый — 1/2 шт
Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 2 шт
Огурец — 2 шт
Помидор — 1 шт

Для соуса

Ряженка (густая) — 100 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Укроп (мелко нарезанный) — 1 ст. л.
Хрен (готовый соус) — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 756.3 ккал	белки 34.8 г	жиры 16.4 г	углеводы 118.3 г
Порции
ккал 378.2 ккал	белки 17.4 г	жиры 8.2 г	углеводы 59.2 г
100 г блюда
ккал 59.6 ккал	белки 2.7 г	жиры 1.3 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Картофельный салат с соусом из ряженки»:

Картофель очистить от кожуры, крупно нарезать.
Щавель и шпинат хорошо промыть, обсушить и крупно нарезать.
Огурцы и лук нарезать полукольцами, помидоры небольшими кусочками.
Все перемешать.
Для соуса смешать ряженку, соевый соус, укроп, готовый соус хрен и чеснок, давленный через пресс.
Я использовала ряженку, приготовленную в йогурнице из топленого молока и закваски.
Салат разложить по тарелкам порционно, добавить разрезанное пополам яйцо и полить соусом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На завтрак На обед На природу На ужин

Теги: салат завтрак обед ужин

Вкусы: сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110149/]Картофельный салат с соусом из ряженки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/110149/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/16/48/1177694_75635-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Летнее блюдо из картофеля, нежной зелени и свежих овощей с легкой заправкой на основе ряженки.

Ингредиенты: Картофель, Щавель, Шпинат, Лук репчатый, Яйцо куриное, Огурец, Помидор, Ряженка, Соевый соус, Укроп, Хрен, Чеснок.
Тэги: салат, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофельный салат с соусом из ряженки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/16/48/1177694_75635-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофельный салат с соусом из ряженки" title="Рецепт: Картофельный салат с соусом из ряженки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Летнее блюдо из картофеля, нежной зелени и свежих овощей с легкой заправкой на основе ряженки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофельный салат с соусом из ряженки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1563">Ряженка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/110149/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофельный салат с соусом из ряженки

Летнее блюдо из картофеля, нежной зелени и свежих овощей с легкой заправкой на основе ряженки.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Картофельный салат с соусом из ряженки»:

Картофель Щавель Шпинат Лук репчатый Яйцо куриное Огурец Помидор Ряженка Соевый соус Укроп Хрен Чеснок

Тэги: салат, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1196

Салат "Влюбленный баклажан"

182
1196
14760

236

Kурица с 40 дольками чеснока

96
236
13106

567

Сыр "Хохланд" жареный

41
567
8662

Комментарии и отзывы

8 июля 2015 года дуэт #

Очень интересный соус!

8 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо

3 июля 2015 года chudo #

отличный салат получился

3 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо

3 июля 2015 года Natysinka #

3 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

2 июля 2015 года margoritka88 #

Уверена что Ваш салатик мне придется по вкусу!

Спасибо за рецепт!

Забираю в КК.

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

2 июля 2015 года vera titova 59 #

Конечно это вкусно

забрала

заправку такую никогда не делала

очень заинтересовала

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Благодарю

2 июля 2015 года tomi_tn #

С вкусным салатиком тебя Ландыш!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша

2 июля 2015 года Милодора #

Аппетитный салат!

Интересная заправка!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

2 июля 2015 года itravkina #

Ням-Ням!!!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Омном-мном

2 июля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо

2 июля 2015 года Демурия #

Браво

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

2 июля 2015 года Aigul4ik #

Ландыш, прекрасный салат!!!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо

1 июля 2015 года Elenochka26 #

Очень понравился салатик и особенно соус с ряженкой-мы ее обожаем

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

1 июля 2015 года Ange77 #

Вкусно!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

1 июля 2015 года NatalyOks #

Спасибо за рецепт, забираю в КК!

Очень люблю овощные салаты с подобной заправкой. Как вариант могу предложить еще йогурт смешать с горчицей,

тоже очень вкусно!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Да-да, такую регулярно использую для заправки - густой йогурт либо сметана + горчица зернистая и зелень. Вкусно! Вам спасибо за комментарий

1 июля 2015 года топиарий #

Очень интересная заправка

забираю в КК и плюсую!!!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Анечка, спасибо

1 июля 2015 года kritikessa #

очень даже мило и приятно

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо

1 июля 2015 года IrikF #

Аппетитный салатик!

2 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

1 июля 2015 года mariana82 #

Очень красиво

1 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Спасибо

1 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

1 июля 2015 года тататима #

Какая прелесть! Вкусняшка!Заинтересовала заправка! Очень интересная! Спасибо за идею!

1 июля 2015 года Convallaria # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофельный салат с соусом из ряженки

Ингредиенты для «Картофельный салат с соусом из ряженки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофельный салат с соусом из ряженки»:

Похожие рецепты

Жареные баклажаны с помидорами под майонезом

Острый салат с пшеном и цветной капустой

Салат "Простой и Вкусный"

Салат из баклажанов "Баклажанная радость"

Салат из картофеля и огурцов

Салат "Овощное ассорти"

"Мясной винегрет"

Салат "Хорошее настроение"

Салат с тыквой и равиоли

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Влюбленный баклажан"

Kурица с 40 дольками чеснока

Сыр "Хохланд" жареный

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!