Рекомендую вам попробовать витаминный, овощной и очень вкусный салат из брокколи, цветной капусты с ягодами красной смородины, семечками тыквы и изюмом! Все это великолепие под заправкой со вкусом корицы и соевого соуса! Рецепт навеян итальянской кухней с нотками русской души!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 2 июля 2015, 11:36
- 1241
Овощной салат с изюмом и ягодами
Ингредиенты для «Овощной салат с изюмом и ягодами»:
- Брокколи — 30 г
- Капуста цветная — 30 г
- Огурец — 10 г
- Редис — 10 г
- Лук репчатый — 10 г
- Изюм — 1 ст. л.
- Семена (тыквы) — 1 ч. л.
- Смородина красная — 1 ч. л.
- Масло виноградной косточки — 1 ч. л.
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ч. л.
- Сахарная пудра (с корицей, на кончике ножа)
- Перец черный (молотый, на кончике ножа)
- Зелень (любимая, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Рецепт «Овощной салат с изюмом и ягодами»:
-
Соцветия брокколи и цветной капусты прокипятить в чуть подсоленной воде - 3 минуты, остудить, выложить на тарелку;
Изюм залить кипятком на 5 минут; -
Добавить ломтики огурца, редиса и колечки лука;
-
Добавить резанный полосками изюм;
-
Для заправки смешать масло, пудру, перец и соевый соус;
Полить салат заправкой; -
Дополнить салат кислинкой - смородиной, посыпать семечками и украсить зеленью;
-
Подавать на стол!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2017 года lila piskaridze #
3 июля 2015 года chudo #
4 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
2 июля 2015 года mariana82 #
2 июля 2015 года veronika1910 #
2 июля 2015 года Aigul4ik #
2 июля 2015 года tomi_tn #
2 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
2 июля 2015 года vera titova 59 #
2 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Ирушенька #
2 июля 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: