Любите кильку с картошкой и зеленым лучком? Тогда угощайтесь...
Лилия 22 85Поваренок 4 уровня
- 2 июля 2015, 14:07
- 3461
Простой салат в деревенском стиле
Ингредиенты для «Простой салат в деревенском стиле»:
- Картофель — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Килька (пряного посола) — 5 шт
- Укроп — 0,5 пуч.
- Лук зеленый (несколько перьев)
- Листья салата / Салат
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 1/4 ч. л.
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
970.9 ккал |
белки
55.6 г |
жиры
55.9 г |
углеводы
68.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 161.8 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 11.4 г |
Рецепт «Простой салат в деревенском стиле»:
-
Яйца и картошку отварить и остудить.
-
Картошку почистить и крупно нарезать.
-
Укроп и зеленый лук помыть и мелко нарезать.
-
Для заправки смешать растительное масло, бальзамический уксус и соевый соус Kikkoman.
-
Картошку смешать с зеленью и большей частью заправки. Хорошенько, но аккуратно перемешать.
-
На плоскую тарелку выложить листья салата.
-
На салатные листья горкой выложить картофельный салат.
-
Сверху выложить четвертинки яиц, почищенную и разрезанную на филе кильку. Сбрызнуть остатками соуса.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июля 2015 года Yla72 #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Кир Рояль #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Angel-Wise #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года yasin11 #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года gorelgena #
Последнему фото БРАВО!
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года яся1975 #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
Для меня тоже целый обед получился))))
2 июля 2015 года sibir77 #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года специалист # (модератор)
2 июля 2015 года sibir77 #
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
2 июля 2015 года sibir77 #
2 июля 2015 года специалист # (модератор)
2 июля 2015 года Лилия 22 85 # (автор рецепта)
Для меня тоже целый обед получился))))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: