Вкусно, просто, легко и быстро
- 6 июля 2015, 7:54
- 26174
Салат из курицы с сыром и чесноком
Ингредиенты для «Салат из курицы с сыром и чесноком»:
- Грудка куриная (или две штучки) — 120 г
- Сыр твердый — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез (Можно смешать майонез со сметаной в равном кол-ве) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
576.8 ккал |
белки
53.7 г |
жиры
27.6 г |
углеводы
30 г |
Порции | |||
ккал 144.2 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 7.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.8 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Салат из курицы с сыром и чесноком»:
-
Грудку отвариваем, остужаем и режем, сыр натираем на крупной терке, помидор режем кубиками, чеснок измельчаем
-
Все ингредиенты смешиваем, заправляем майонезом, салат готов, можно украсить зеленью.
Комментарии и отзывы
6 июля 2015 года каратистка #
6 июля 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Николай2405 #
6 июля 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: