Этот рецепт в копилку для любителей свеклы. Да и те кто не очень ее любит оценят по достоинству. Очень вкусный и пикантный салатик.
- 6 июля 2015, 19:59
- 2206
"Лапша" из свеклы с черникой
![Рецепт: Лапша из свеклы с черникой Рецепт: Лапша из свеклы с черникой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jul/06/57/1195190_78000-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «"Лапша" из свеклы с черникой»:
Салат
- Свекла (вареная средняя) — 1 шт
- Черника — 1/2 стак.
- Сыр мягкий ("Сиртаки") — 50 г
Заправка
- Сок свежевыжатый (из 1/2 апельсина)
- Мед — 2 ч. л.
- Корица — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
304.3 ккал |
белки
6.8 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
42.8 г |
Порции | |||
ккал 152.2 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 21.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 82.2 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «"Лапша" из свеклы с черникой»:
-
Ингредиенты.
-
Делаем заправку. Из половинки апельсина выжать сок, смешать с медом и корицей. Дать настояться пока делаем салат.
-
Свеклу нарезать очень тонкой лапшой.
-
Чернику помыть и обсушить, чтобы стекла вода. Сыр поломать маленькими кусочками. Все перемешать, полить заправкой, дать постоять 5 мин. и подавать.
![](/data/cache/2015jul/06/55/1195188_88148nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015jul/06/53/1195182_81864nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015jul/06/54/1195186_15219nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015jul/06/53/1195185_52819nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
6 июля 2015 года Elenochka26 #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Ros66 #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Демурия #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года mariana82 #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года veronika1910 #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года тататима #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Eva Grimm #
6 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: