Ещё один простой салат-отличное дополнение к мясу, поджаренному летним вечером.
lada l09Поваренок 6 уровня
- 10 июля 2015, 9:52
- 3645
Салат из огурцов и красного лука
Ингредиенты для «Салат из огурцов и красного лука»:
- Огурец — 2 шт
- Соль (по желанию) — 2 г
- Соевый соус (соевый соус ТМ "Kikkoman") — 2 ст. л.
- Лук красный — 2 шт
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
396.7 ккал |
белки
5.7 г |
жиры
30.1 г |
углеводы
25.7 г |
| Порции | |||
| ккал 198.4 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 12.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат из огурцов и красного лука»:
-
На даче часто нет лимонов, поэтому у меня всегда есть концентрат лимонного сока-я развожу его 1 к 2, хотя натуральный лимонный сок-это намного вкуснее
-
Огурцы вымыть, лук почистить. Нарезать мелко на кружочки, чеснок измельчить
-
Соединить соевый соус ТМ "Kikkoman" с лимонным соком, маслом,
-
Залить смесью овощи, перемешать.
-
Салат готов. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июля 2015 года Милодора #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Тазик подставляй,да?
10 июля 2015 года тататима #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года veronika1910 #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Светлана1682 #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Лепачка #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года avani #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Снежана Егорова #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Снежана Егорова #
10 июля 2015 года начинающий повар-нок #
10 июля 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: