Салат фактически состоит всего из двух ингредиентов. Я делаю этот салат, когда начинается сезон вкусных южных помидор! Летом не хочется тяжелой пищи, поэтому "Сеньор Помидор" частый гость на нашем столе. Он прекрасно подходит к мясным, рыбным и куриным вторым блюдам.
Анастасия АГПоваренок 7 уровня
- 12 июля 2015, 13:52
- 9957
Салат "Сеньор Помидор"
Ингредиенты для «Салат "Сеньор Помидор"»:
- Помидор (крупных) — 2 шт
- Лук красный (небольшая) — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Перец черный (крупного помола, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
351 ккал |
белки
2.5 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
17.4 г |
| Порции | |||
| ккал 175.5 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 8.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.3 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "Сеньор Помидор"»:
-
Вот собственно и все ингредиенты для салата
-
Помидоры режем крупным кубиком
-
Лук режем тонкими полукольцами
-
Солим, перчим
-
Добавляем оливковое масло или подсолнечное с запахом!
Перемешиваем. Салат готов!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июля 2015 года lemonywater #
12 июля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: