Так вышло, что в названии моего сегодняшнего рецепта всё сказано) Заходите, пробуйте =)!
- 20 июля 2015, 19:06
- 7782
Гречневая лапша с сёмгой и креветками
Ингредиенты для «Гречневая лапша с сёмгой и креветками»:
- Соба (гречневая лапша) — 225 г
- Семга — 150 г
- Креветки (варено-мороженные ) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Морковь — 1 шт
- Сливки (10 %) — 200 г
- Масло растительное (для жарки)
- Сыр плавленый — 100 г
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2236.5 ккал |
белки
117.9 г |
жиры
111.1 г |
углеводы
193.7 г |
Порции | |||
ккал 559.1 ккал |
белки 29.5 г |
жиры 27.8 г |
углеводы 48.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 219.3 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 19 г |
Рецепт «Гречневая лапша с сёмгой и креветками»:
-
Касаемо количества лапши...
У меня лапша "sen soy premium" - это 4 связки, общим весом 300 гр.
Так вот 225 гр. это 3 связки. -
Для начала чистим морковь, моем помидор. Режем соломкой.
На сковороде разогреваем масло растительное, добавляем мелко порубленный чеснок. Держим на огне минуту и добавляем порезанные овощи.
Обжариваем минут 5. -
Пока готовятся овощи, займемся приготовлением лапши.
Варим её на медленном огне, без крышки примерно минут 10. Я в воду в начале варки добавляю капельку масла что б ничего не слиплось -
Сёмгу режем средним кубиком.
Креветки заливаем горячей водой, через минуту воду сливаем и повторяем процедуру раза 2 что бы креветки полностью разморозить. -
Сёмгу и креветки добавляем к овощам. Немного посолим. Готовим пока рыбка не изменит цвет.
Помешиваем очень аккуратно, что бы не превратить кусочки сёмги в рыбное пюре! -
Теперь готовим быстрый сливочно-сырный соус. Для этого в кастрюльке нагреваем стакан сливок и добавляем натертый плавленный сырок (чтобы натереть сырок было легче, на пару минут кладем его в морозилку).
Поварим пару минут, что бы сырок полностью растворился. У меня был еще малюсенький кусочек твёрдого сыра, его я тоже добавила
Немного посолить, поперчить. -
Когда рыба будет готова, перекладываем к ней готовую лапшу и заливаем всё соусом.
Перемешиваем.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
1 марта 2019 года Сар_Татьяна #
1 марта 2019 года PYMA-2016 #
2 марта 2019 года Сар_Татьяна #
1 марта 2019 года Сар_Татьяна #
8 августа 2015 года Фохт #
15 августа 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
22 июля 2015 года Nerch #
Зачем хорошим, можно сказать, аристократичным ингредиентам такой попутчик?
22 июля 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
Кстати и самой надо попробовать в таком варианте. Так что и Вам спасибо за рецепт
23 июля 2015 года Nerch #
21 июля 2015 года itravkina #
21 июля 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Аллочка-уралочка #
21 июля 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Aigul4ik #
21 июля 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
20 июля 2015 года Оле-Ольга #
20 июля 2015 года Ксюня_51 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: