Сегодня, друзья, предложу на обед рецепт очень сырных из рыбы котлет! Быстро и вкусно у нас получается! Рыбка и сыр хорошо сочетаются! Легкие и нежные, сочные котлеты! Все, наверно, любят сыр! Продолжаем лето!
- 15 августа 2015, 3:44
- 28802
Рыбные котлеты
Ингредиенты для «Рыбные котлеты»:
- Фарш рыбный
- Сыр голландский (любой твердый, малосоленый) — 70 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Молоко — 2 ст. л.
- Специи (соль, (если надо), белый перец) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
612.6 ккал |
белки
27.2 г |
жиры
54.3 г |
углеводы
3 г |
Порции | |||
ккал 204.2 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 1 г |
100 г блюда | |||
ккал 322.4 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 28.6 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Рыбные котлеты»:
-
Продукты
-
Рыбное филе пропустить через мясорубку,
сыр натереть на мелкой терке,
добавить яйцо и зелень,
с солью очень осторожно, если сыр соленый, то совсем не солить!
Все хорошо перемешать. -
К фаршу добавить молоко и 1 ч. л. соевого соуса,
все перемешать. -
Разогреть растительное масло, обжарить котлеты (можно потом до готовности довести под крышкой)
-
По желанию возможна панировка (я делаю без нее)
-
Подавать с любимым гарниром и соусом.
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 августа 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
Сделал себе две большие котлеты и остатками сыра посыпал сверху!
Спасибо за обед!
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Stella210485 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года veronika1910 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года maraki84 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года мисс #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года тататима #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Mary Stone #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Маришка-2015 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Демурия #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Aigul4ik #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Просто Дуня #
Нет, всё мои... Побежала в магазин за рыбкой
P.S.Не перестаю удивлятся, какая же Вы талантливая!!!
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Mozer75 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Feya60 #
15 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
15 августа 2015 года Feya60 #
16 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: