Нежнейшее суфле из творожной массы и яблока, которое запекается в горшочке.
- 19 августа 2015, 13:50
- 3345
Яблочно-творожное суфле
Ингредиенты для «Яблочно-творожное суфле»:
- Творог — 5 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Сахар тростниковый (ТМ "Мистраль") — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ч. л.
- Сахарная пудра — 2 ст. л.
- Орехи грецкие (для украшения)
- Ванилин (по вкусу)
- Крупа манная — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
548.7 ккал |
белки
19.4 г |
жиры
12 г |
углеводы
89.8 г |
Порции | |||
ккал 137.2 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 3 г |
углеводы 22.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.8 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 25.7 г |
Рецепт «Яблочно-творожное суфле»:
-
Соединяем творог со сметаной.
-
Яйцо разделить на желток и белок. К творогу добавляем желток и перемешиваем.
-
Добавляем тростниковый сахар по вкусу. Добавляем манную крупу, ванилин по вкусу и перемешиваем.
-
Яблоко очистить и нарезать маленькими кубиками. Яблоки присыпать тростниковым сахаром.
-
Выкладываем в горшочек всю творожную массу.
-
Высыпаем все яблоки.
-
Белки взбиваем с сахарной пудрой до густого состояния. Покрываем яблоки сверху белковой массой.
-
Украшаем грецкими орехами. Ставим в духовку и выпекаем 15-20 минут при температуре 180 градусов. За это время яблоки должны стать мягкими, а белковый слой приобрести коричневый цвет.
К столу подаем в теплом виде.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 августа 2015 года veronika1910 #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года Ange77 #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года Aigul4ik #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года mtata #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года Милодора #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года каратистка #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года luneva_e #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года margoritka88 #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года maraki84 #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 августа 2015 года NDemon #
29 августа 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: