Фаршированный перчик- это классика. Каждая хозяйка его готовит. Добавьте в начинку немного тыквы, блюдо сразу заиграет новыми красками.
- 25 августа 2015, 17:20
- 3694
Перец, фаршированный курицей и тыквой
Ингредиенты для «Перец, фаршированный курицей и тыквой»:
- Перец болгарский — 3 шт
- Рис — 2 ст. л.
- Фарш куриный — 200 г
- Тыква — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Зелень (по вкусу.)
- Соль (по вкусу.)
- Перец черный (по вкусу.)
- Масло растительное (для жарки.)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
648.4 ккал |
белки
53.9 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
59.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 81.1 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Перец, фаршированный курицей и тыквой»:
Смешать рис, фарш, тыкву, посолить и поперчить по вкусу.
Лук и морковь очистить, лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке. Обжарить на
растительном масле, в конце добавить томатную пасту.
Перчики помыть, убрать плодоножку и семена. Нафаршировать начинкой. Уложить в кастрюлю или глубокую сковороду, залить поджаркой из лука и моркови, посыпать зеленью.
Тушить на медленном огне 30-40 минут.
Приятного аппетита дорогие поварята!!!
Комментарии и отзывы
28 августа 2015 года Мария Скапишева #
28 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 августа 2015 года Оля Сызрань #
26 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года EvilCat #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года лика70 #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года frame #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года vorobyshek #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года lemonywater #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года Юлия Бурлакова #
25 августа 2015 года vorobyshek #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
26 августа 2015 года lemonywater #
26 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года gurtovaya #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
25 августа 2015 года gurtovaya #
25 августа 2015 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: