Полезная каша быстрого приготовления из хлопьев "5 злаков" со взбитыми сливками и протёртой с сахаром свежей малиной. Предлагаю подать её на половинках свежих, сочных и сладких персиков и дополнить соусом из протёртой свежей малины с сахаром
- 1 сентября 2015, 0:01
- 1449
Каша "5 злаков" с малиновыми сливками
Ингредиенты для «Каша "5 злаков" с малиновыми сливками»:
- Хлопья злаковые (5 злаков ТМ "Мистраль") — 1/2 стак.
- Молоко — 100 мл
- Сливки (35%) — 50 г
- Малина (свежая) — 150 г
- Сахар — 1,5 ст. л.
- Персик (спелые, сочные, сладкие) — 2 шт
- Мята
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
704.7 ккал |
белки
11.7 г |
жиры
23.3 г |
углеводы
101.7 г |
Порции | |||
ккал 352.4 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 50.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 117.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 17 г |
Рецепт «Каша "5 злаков" с малиновыми сливками»:
-
Отмерить 1/2 стакана хлопьев 5 злаков ТМ "Мистраль", высыпать в миску, добавить 1/2 ст. л. сахара
-
Залить горячим молоком. Перемешать, накрыть блюдечком и оставить набухать на 3 минуты
-
Взбить сливки. Малину (отложить 10 ягод для украшения) с оставшимся сахаром измельчить при помощи блендера.
В набухшие хлопья добавить сливки и 2 ст. л. протёртой малины - перемешать -
На 2 тарелки выложить оставшуюся протёртую малину с сахаром
-
Персики промыть, вытереть, разрезать пополам, удалив косточку. Сверху на половинки персиков выложить кашу с малиновыми сливками. Положить на соус
-
Украсить отложенными ягодами и мятой
Комментарии и отзывы
11 ноября 2017 года caramel77 #
11 ноября 2017 года Galchonok22 # (автор рецепта)
10 августа 2017 года lila piskaridze #
10 августа 2017 года Galchonok22 # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Ксения026 #
6 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года лялич #
3 сентября 2015 года лялич #
4 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года para_gn0m0v #
2 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года veronika1910 #
2 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Маришка_2014_77 #
2 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года ирина таджибова #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Aigul4ik #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года diana1616 #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года гурман1410 #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года asesia2007 #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года maraki84 #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года тататима #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года tomi_tn #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Мила-Людок #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года IrikF #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года мисс #
1 сентября 2015 года Galchonok22 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: