Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

TatanjПоваренок 7 уровня

1 сентября 2015, 0:05
2097

Запеканка с геркулесом и тушеным мясом

Замечательное питательное блюдо из геркулеса с мясом в духовке, которое будет полезно для всей семьи.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:

Мясо (любое) — 400 г
Хлопья овсяные (Геркулес ТМ "Мистраль") — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное (для жарки)
Бульон — 2,5 стак.
Горчица (французская) — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)
Тимьян (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1838.4 ккал	белки 68.2 г	жиры 24.6 г	углеводы 145.1 г
100 г блюда
ккал 151.9 ккал	белки 5.6 г	жиры 2 г	углеводы 12 г

Рецепт «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:

Для запеканки берем цельнозерновые хлопья "Геркулес" ТМ "Мистраль".
Нагреть масло в большой сковороде и обжарить мясо, нарезанное кубиками. Жарить, пока не подрумянится.
Лук мелко нарезать и отдельно обжарить.
Переложить мясо в жаропрочную форму для запекания.
Добавить геркулес, жареный лук, горчицу, тимьян, посолить, приправить черным перцем и влить бульон. Перемешать.
Накрыть форму фольгой и поставить в духовку. Готовить 1 час, при температуре 180 градусов.
Готовое блюдо можно посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Каши и запеканки На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: мясной овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112791/]Запеканка с геркулесом и тушеным мясом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112791/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/31/17/1249223_20131-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Замечательное питательное блюдо из геркулеса с мясом в духовке, которое будет полезно для всей семьи.

Ингредиенты: Мясо, Хлопья овсяные, Лук репчатый, Масло растительное, Бульон, Горчица, Соль, Перец черный, Тимьян.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с геркулесом и тушеным мясом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/31/17/1249223_20131-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с геркулесом и тушеным мясом" title="Рецепт: Запеканка с геркулесом и тушеным мясом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Замечательное питательное блюдо из геркулеса с мясом в духовке, которое будет полезно для всей семьи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1177">Мясо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112791/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с геркулесом и тушеным мясом

Замечательное питательное блюдо из геркулеса с мясом в духовке, которое будет полезно для всей семьи.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:

Мясо Хлопья овсяные Лук репчатый Масло растительное Бульон Горчица Соль Перец черный Тимьян

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1224

Салат "Луковая симфония"

124
1224
49649

328

Закуска "На улeт!"

105
328
33804

462

Лимонное печенье "Ароматное"

267
462
8797

Комментарии и отзывы

1 сентября 2015 года мисс #

сладкое не ем, такое для меня

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

На здоровье!

1 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

Татьяна, это прям для меня!

Сытость, сила и здоровье!

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Роман, готовь на здоровье и с удовольствием!

1 сентября 2015 года golubga #

сытная запеканка!

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо!

1 сентября 2015 года Первушина Елена #

Аппетитно и сытно!

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, огромное спасибо!

1 сентября 2015 года LNataly #

Как же вкусно!!

С мяском..

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Наташенька, дорогая благодарю!

1 сентября 2015 года Ирушенька #

Танюша,очень интересная,сытная запеканка!

1 сентября 2015 года Tatanj # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка с геркулесом и тушеным мясом

Ингредиенты для «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка с геркулесом и тушеным мясом»:

Похожие рецепты

Тeщин пирог

Пшенная запеканка с курицей

Запеченные рулеты "Привет Лазанье"

Запеканка "Торопыжка"

Тальятелле с мини-тефтелями

Картофельная запеканка с фаршем и сосисками

Рисовая запеканка с сосисками

Драник с мясом в духовке

Запеканка с треской и картофелем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Луковая симфония"

Закуска "На улeт!"

Лимонное печенье "Ароматное"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!