Свежий, летний салат с пикантной ноткой слабосоленой семги.
Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня
- 2 сентября 2015, 0:47
- 7015
Салат с семгой и сельдерем
Ингредиенты для «Салат с семгой и сельдерем»:
- Листья салата / Салат (Айсберг и фризе по несколько листьев)
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Сельдерей черешковый — 2 шт
- Помидоры черри — 5 шт
- Яйцо перепелиное — 5 шт
- Фетаки — 80 г
- Семга (слабой соли) — 200 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (светлый винный ) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Зелень (для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1412.2 ккал |
белки
70.8 г |
жиры
104.9 г |
углеводы
56.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.6 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат с семгой и сельдерем»:
-
Листья салата вымыть, тщательно стряхнуть влагу и порвать руками на кусочки.
-
Добавить огурец, нарезанный треугольничками.
-
Всыпать сельдерей, нарезанный тонкими ломтиками.
-
От семги отрезать несколько тонких полосок для украшения, остальное нарезать маленькими кубиками и добавить в салат. Аккуратно перемешать смесь.
-
Плоское блюдо застелить листьями зеленого салата. Выложить салат невысокой горочкой, пересыпая кубиками сыра.
Полить салат заправкой, сделанной из масла, взбитого с уксусом, солью и перцем. Украсить дольками яиц, помидорчиков черри, розочками, свернутыми из отложенных полосок семги, и веточками укропа.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2019 года lila piskaridze #
19 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 ноября 2015 года Ксюня_51 #
15 ноября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 сентября 2015 года mariana82 #
4 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года Tatanj #
3 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года Belezza #
3 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Существуют даже такие понятия, как полловегетарианство, карновегетарианство и флекситарианство. Правда их относят к так называемому псевдовегетарианству. В первом случае разрешается потребление рыбы и морепродуктов, во втором – позволительно вкушать птицу, а в третьем – в пищу можно употреблять крупный скот. Эти течения игнорируют принцип ненасилия, лежащий в основе вегетарианства, поэтому настоящие вегетарианцы считают их скорее диетами.
А, столь популярное сейчас понятие «флекситарианист», подразумевающее под собой вегетарианца, которому необходимо потребление мяса, это самый абсурдный оксюморон, который можно встретить в природе.
Так что тот салат действительно смело можно отнести к вегетарианской пище, а, если исключить сыр, то и к постной, в те дни поста, когда на трапезе дозволяется рыба.
3 сентября 2015 года Belezza #
3 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Ирушенька #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года tomi_tn #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Беннито #
уже бегу в магазин!
Спасибо за рецепт!
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года maraki84 #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года veronika1910 #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Aigul4ik #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года luneva_e #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года ирина таджибова #
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Просто Дуня #
тут Вам и суп из шпината с грибами, этот замечательный салатик,
пирог черничный с кокосовым штрейзелем, свинина с черносливом,
а в дорогу курочка "Мехико"...Всё моё, всё вкусно!!!
2 сентября 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: