Вы любите вкусную и полезную выпечку? Тогда этот рецепт для Вас. Эти кексы с воздушным шоколадным тестом и нежной банановой начинкой удивят своим вкусом и временем приготовления (всего 1 минута!). Они понравятся вегетарианцам, следящим за своей фигурой и просто любителям соблазнительной выпечки.
ПантерРрочкаПоваренок 7 уровня
- 2 сентября 2015, 8:49
- 21910
Быстрые шоколадно-банановые кексы
Ингредиенты для «Быстрые шоколадно-банановые кексы»:
- Мука овсяная — 4 ст. л.
- Мука кукурузная — 3 ст. л.
- Сахар (можно заменить медом) — 1.5 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л.
- Соль (на кончике ножа)
- Ванилин (на кончике ножа)
- Какао-порошок — 2.5 ст. л.
- Молоко — 6 ст. л.
- Масло растительное — 3 ч. л.
- Банан (1 большой или 2 маленьких, спелый) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1165.7 ккал |
белки
35.8 г |
жиры
26.1 г |
углеводы
199.7 г |
| Порции | |||
| ккал 291.4 ккал |
белки 9 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 49.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 37 г |
Рецепт «Быстрые шоколадно-банановые кексы»:
-
Смешать сухие ингредиенты.
-
Смешать молоко и растительное масло, добавить к сухим ингредиентам.
-
Размять банан в пюре.
-
В тесто добавить 1 ст. л. бананового пюре, тщательно перемешать. В силиконовые формочки вылить немного теста, затем в середину выложить банановое пюре, сверху снова залить тестом. Важно, чтобы формочки были наполнены не больше, чем на 2/3.
-
Выпекать в микроволновке при мощности 1000 Вт 1 минуту. Готовые кексы не прилипают к рукам. Можно готовить и в духовке: при 180 градусах 13-15 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 сентября 2015 года тататима #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года julcook #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года мисс #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Nika #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года Людмила НК #
2 сентября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: