А как вам нравится запеченная овсяная каша в виде пирога? Да ещё и вкупе с морковью и имбирем! Ведь это блюдо может стать замечательным завтраком, легким десертом и даже прекрасным полдником! По-моему, отличная идея для вкусного и полезного питания, заряда бодрости и хорошего настроения!
LNatalyПоваренок 6 уровня
- 3 сентября 2015, 0:07
- 33644
Запеченная овсянка "Морковный пирог"
Ингредиенты для «Запеченная овсянка "Морковный пирог"»:
- Хлопья овсяные (у меня овсяные хлопья с отрубями от ТМ "Мистраль") — 200 г
- Морковь — 2 шт
- Имбирь (свежий) — 1.5 ч. л.
- Молоко — 550 мл
- Сахар коричневый — 50 г
- Разрыхлитель теста — 1.5 ч. л.
- Корица — 1.5 ч. л.
- Ванилин (на кончике ножа)
- Орехи грецкие — 50 г
- Изюм — 50 г
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1624.9 ккал |
белки
52.3 г |
жиры
47.1 г |
углеводы
261.1 г |
| Порции | |||
| ккал 270.8 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 43.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 150.5 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 24.2 г |
Рецепт «Запеченная овсянка "Морковный пирог"»:
-
Для начала подготовим морковь и имбирь. Их нужно натереть на мелкой терке. Изюм можно пока вымыть и залить кипятком на 10-15 мин.
-
Отмеряем хлопья и добавляем к ним корицу, разрыхлитель и соль. Перемешиваем. Я использую "Овсяные хлопья с отрубями" от ТМ "Мистраль"! Замечательный, качественный продукт!
-
В другой миске смешиваем молоко, морковь, имбирь, сахар и ванилин. Тоже всё перемешиваем!
-
Соединяем сухие и жидкие составляющие, перемешиваем и даем настояться 10-15 мин.
-
Форму (22 см) смазываем растительным маслом и выкладываем в неё массу. Массу разравниваем и слегка придавливаем ложкой. Можно выпекать в порционных формах.
-
Посыпаем сверху чистым, распаренным изюмом и рублеными грецкими орехами. Отправляем выпекаться в заранее разогретую до 190 градусов духовку на 40-50 мин.
-
Наша Запеченная овсянка "Морковный пирог" - готова! Даем запеканке немного остыть и подаем к столу!
Каша-запеканка получается немного влажной, сытной и вкусной! 
Нам она больше понравилась в теплом виде! 
Приятного аппетита! 
Нам она больше понравилась в теплом виде! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2015 года Даша Михайловна #
3 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года Даша Михайловна #
3 сентября 2015 года golubga #
3 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
3 сентября 2015 года Демурия #
3 сентября 2015 года LNataly # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: