• 5 сентября 2015, 13:19
  • 1750

Курица с овощами

Рецепт: Курица с овощами

Малобюджетное, невероятно вкусное вощное блюдо с куриным филе.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1392.3 ккал
белки
142.3 г
жиры
11.5 г
углеводы
776.2 г
Порции
ккал
174 ккал
белки
17.8 г
жиры
1.4 г
углеводы
97 г
100 г блюда
ккал
51.8 ккал
белки
5.3 г
жиры
0.4 г
углеводы
28.9 г

Рецепт «Курица с овощами»:

  • Нарезать овощи и куриную грудку полосками.
    Замариновать мясо специями.

  • Обжарить все ингридиенты по отдельности. В малом количестве масла.
    Смешать все в казане и тушить на маленьком огне 5 минут.

  • Готовое блюдо украсить зеленью.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

вкусное вощное блюдо с куриным филе.-исправьте
Подскажите только, зачем овощи по отдельности обжаривать?
Для того что они получаются не тушеные а альденте .
Хороший рецепт! Не пойму зачем минусы ставить?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки