Вкусная и полезная сладкая запеканка из 3 разных злаковых "коржей" с добавлением ягод и фруктов и нежного шоколадно-творожного крема. Прекрасный завтрак, который понравится как взрослым, так и детям
- 6 сентября 2015, 10:22
- 2257
Мультизлаковая запеканка "Почти торт"
Ингредиенты для «Мультизлаковая запеканка "Почти торт"»:
- Хлопья овсяные (с отрубями) — 1 стак.
- Хлопья пшенные — 1 стак.
- Хлопья рисовые — 1 стак.
- Вода — 6 стак.
- Сахар — 5 ст. л.
- Клубника — 1 горст.
- Нектарин — 1 шт
- Творог — 250 г
- Сметана — 100 г
- Какао-порошок — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2000.4 ккал |
белки
86.2 г |
жиры
41.3 г |
углеводы
325.2 г |
Порции | |||
ккал 250.1 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 40.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.1 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Мультизлаковая запеканка "Почти торт"»:
-
Хлопья залить в различных мисках двойным объемом горячей воды.
-
В набухшие хлопья добавить по ст. л. сахара. В рисовые положить растертые ягоды клубники
-
В пшенные хлопья добавить мелко нарезанный нектарин
-
Творог взбить со сметаной, какао и оставшимся сахаром
-
Далее выкладываем слоями. Сначала овсяные хлопья. На них половину творожного "крема"
-
Затем пшенные, снова "крем"
-
И последний слой рисовые хлопья. Запекать в духовке 15-20 минут при 175 градусах. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 августа 2019 года lila piskaridze #
11 ноября 2017 года caramel77 #
19 ноября 2017 года milovar luck # (автор рецепта)
7 сентября 2015 года veronika1910 #
7 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года maraki84 #
7 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года tomi_tn #
7 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года mariana82 #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года IrikF #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Милодора #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года galsys #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года para_gn0m0v #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Aigul4ik #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года Елена-13 #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
6 сентября 2015 года golubga #
6 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: