Рецепт простой, быстрый и полезный — без сахара и прочих ненужных подсластителей, без продуктов животного происхождения. Используются только натуральные ингредиенты! Понравились и двухлетнему сыну, и бабушке (у нее диабет), и муж уплетал с молоком :)
- 11 сентября 2015, 0:05
- 12133
Батончики мюсли "Фруктовые"
![Рецепт: Батончики мюсли Фруктовые Рецепт: Батончики мюсли Фруктовые](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/11/05/1261599_45882-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Батончики мюсли "Фруктовые"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1819.8 ккал |
белки
46.6 г |
жиры
39.2 г |
углеводы
337.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 175 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 32.4 г |
Рецепт «Батончики мюсли "Фруктовые"»:
-
Для приготовления этих батончиков я использую хлопья овсяные с отрубями от ТМ "Мистраль"
-
Отмерим нужное количество хлопьев, добавим порезанные сухофрукты. У меня финики и курага.
-
После добавим орехи, я использовала смесь из грецких и фундука. Яблоки и грушу трем на терке. С одного яблока я кожуру не сняла, но потом решила, что яблоко и грушу надо все-таки очистить.
-
Банан хорошенько разминаем вилкой в пюре.
-
Добавляем банан к смеси с хлопьями. Тщательно вымешиваем, чтобы сок фруктов пропитал хлопья, а банан равномерно распределился. Форму для запекания застелим пергаментом. У меня форма 29х20 см. Выкладываем "тесто" на пергамент, разравниваем и утрамбовываем.
-
Запекаем в духовке в течение 20-30 минут при 180 С, до золотистого верха. Дать немного остыть и можно резать. Батончики мягкие, можно и беззубым :))
![](/data/cache/2015sep/10/55/1261584_37611nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015sep/10/56/1261585_46484nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2015sep/10/56/1261586_44460nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
11 сентября 2015 года Сурик #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года Aigul4ik #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года maraki84 #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года margoritka88 #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года para_gn0m0v #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года мисс #
11 сентября 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: