Нежное, вкусное и быстрое блюдо. Очень ароматное, в томатной подливке, оно не оставит вас равнодушными! Подходит для детского питания. Угощайтесь!!!
- 11 сентября 2015, 16:20
- 17709
Тефтели в СВЧ
Ингредиенты для «Тефтели в СВЧ»:
- Фарш мясной (У меня: говядина + свинина + курица) — 600 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Специи (По вкусу: соль, молотый черный перец)
- Батон — 2 ломт.
- Вода — 100 мл
- Соус томатный (Или томат-паста, или томат в собственном соку) — 2 ст. л.
- Базилик (Щепотка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
968.4 ккал |
белки
8.9 г |
жиры
1 г |
углеводы
57.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Тефтели в СВЧ»:
-
Корочку с батона убрать и мякиш замочить в 50 мл воды.
В фарш натереть на мелкой терке лук и чеснок, добавить специи. Тщательно перемешать -
Мякиш батона добавить вместе с жидкостью, и хорошо вымесить фарш. Если сомневаетесь в качестве своего фарша или он у вас жидковатый, тогда жидкость из-под мякиша не добавлять, а вбить в фарш 1 яйцо
-
В посуду для запекания влить 50 мл воды, добавить томатный соус и щепотку сухого базилика, хорошо перемешать. Если любите попикантнее, можете выдавить еще туда зубчик чеснока.
-
Влажными руками сформировать тефтельки и выложить в форму с томатным соусом. Поставить в СВЧ на 10 минут при мощности 800 ватт. Форму с тефтелями накрыть крышкой.
Комментарии и отзывы
12 сентября 2015 года Noname7773355 #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Violl #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года para_gn0m0v #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Aigul4ik #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года LNataly #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года Я-Дарья86 #
Вопрос : точно хватит 10 минут для приготовления 600 г мясного фарша?
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Я-Дарья86 #
А то на фото мне тефтельки показались более крупными.
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года лялич #
12 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года julcook #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года barska #
вот опять в духовке Иринкины пеку...
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года IrikF #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года veronika1910 #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года Ирушенька #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года mariana82 #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года Елена-13 #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года прошутто75 #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года Беннито #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года maraki84 #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года VolOksana #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
11 сентября 2015 года тататима #
11 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: