Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

JeSeKiПоваренок 7 уровня

15 сентября 2015, 0:02
5207

Смузи из злаковой каши с фруктами

И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи из злаковой каши с фруктами»:

Банан — 1/2 шт
Нектарин — 1 шт
Молоко — 1 стак.
Хлопья злаковые (5 злаков от "Мистраль") — 1/2 стак.
Шоколад молочный / Шоколад (для украшения)
Сахар — по вкусу
Соль — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 548.9 ккал	белки 14.9 г	жиры 6 г	углеводы 104.1 г
100 г блюда
ккал 93 ккал	белки 2.5 г	жиры 1 г	углеводы 17.6 г

Рецепт «Смузи из злаковой каши с фруктами»:

Наши продукты
Половину банана и нектарин порезать кусочками
Молоко закипятить и залить хлопья, добавить соль и сахар по желанию. Перемешать, накрыть крышкой и запарить в течении 3-5 минут.
В чашу блендера (комбайна) сложить нектарин, банан, добавить кашу.
Измельчить блендером до однородности.

Подавать охлажденным, украсив шоколадной стружкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: коктейль десерт полдник завтрак детям смузи

Вкусы: молочный фруктовый молочно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113674/]Смузи из злаковой каши с фруктами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113674/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/07/51/1225385_80936-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.

Ингредиенты: Банан, Нектарин, Молоко, Хлопья злаковые, Шоколад молочный, Сахар, Соль.
Тэги: коктейль, десерт, полдник, завтрак, детям, смузи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи из злаковой каши с фруктами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/07/51/1225385_80936-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи из злаковой каши с фруктами" title="Рецепт: Смузи из злаковой каши с фруктами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи из злаковой каши с фруктами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1218">Нектарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3893">Шоколад молочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113674/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи из злаковой каши с фруктами

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи из злаковой каши с фруктами»:

Банан Нектарин Молоко Хлопья злаковые Шоколад молочный Сахар Соль

Тэги: коктейль, десерт, полдник, завтрак, детям, смузи

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Смузи из злаковой каши с фруктами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

15 сентября 2015 года julcook #

Сытно и полезно!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 сентября 2015 года Первушина Елена #

Полезно и вкусно!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка!

15 сентября 2015 года luneva_e #

Очень вкусно!!!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 сентября 2015 года Aigul4ik #

прелесть!!!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

Красота!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

15 сентября 2015 года Angel-Wise #

Отличный , аппетитный смузи.Спасибо за рецептик

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

И тебе спасибо, что заглянула.

15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Женечка, отличный вариант для завтрака или перекуса!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Мариночка!

15 сентября 2015 года Ros66 #

Отличный завтрак!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо

15 сентября 2015 года Аллочка-уралочка #

Сытный смузи!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Сытный смузи!

15 сентября 2015 года мисс #

Вкусно, сытно и красиво!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светочка.

15 сентября 2015 года Ирушенька #

Женечка,великолепный смузи,с таким насыщенным вкусом!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ириш, благодарю за внимание

15 сентября 2015 года IrikF #

Вкуснотища!

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Вкуснотища!

15 сентября 2015 года Ксения026 #

15 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи из злаковой каши с фруктами

Ингредиенты для «Смузи из злаковой каши с фруктами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи из злаковой каши с фруктами»:

Похожие рецепты

Клубничный смузи

Слоеный банановый смузи с киви

Смузи с фейхоа, мандарином и хурмой

Фруктово-злаковый смузи

Напиток молочно-морковный с миндалем

Смузи бананово-сельдереево-авокадный с хлебцами

Смузи на основе зелёного чая

Грушевый коктейль

Смузи "Миндально-смородиновая симфония"

Фотографии «Смузи из злаковой каши с фруктами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!