Предлагаю Вашему вниманию, очень вкусный и легкий коктейль, который понравится не только взрослым, но и детям.
- 15 сентября 2015, 0:15
- 4427
Молочный коктейль с отрубями
Ингредиенты для «Молочный коктейль с отрубями»:
- Черника (замороженная) — 1 горст.
- Вишня (замороженная) — 10 шт
- Абрикос — 2 шт
- Мороженое — 2 ст. л.
- Отруби (овсяные ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
- Молоко — 150 мл
- Сахар (по вкусу)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
269.7 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
2 г |
углеводы
34.1 г |
Порции | |||
ккал 134.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 1 г |
углеводы 17.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 65.8 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Молочный коктейль с отрубями»:
-
Все фрукты и ягоды сложить в стакан для взбивания.
-
Добавить отруби и оставить на 10 минут.
-
Затем добавить сахар, мороженое и немного молока.
-
Измельчить все погружным блендером, до однородной массы и добавить остальное молоко, еще раз взбить.
-
Перелить в стакан и сразу же подавать. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
15 сентября 2015 года Angel-Wise #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года milovar luck #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года NataliM-2015 #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Anetka M #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Мария По #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Kcuxen #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года golubga #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Аллочка-уралочка #
15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Аллочка-уралочка #
17 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года мисс #
15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года LNataly #
15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Ирушенька #
15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Tamara Shepeleva #
15 сентября 2015 года Ксения026 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: