Еще один вариант вкусного коктейля для завтрака или перекуса. Угощайтесь!
- 15 сентября 2015, 6:15
- 2469
Фруктово-злаковый смузи
Ингредиенты для «Фруктово-злаковый смузи»:
- Молоко — 1 стак.
- Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 3 ст. л.
- Груша — 2 шт
- Малина — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
391.9 ккал |
белки
14 г |
жиры
5.1 г |
углеводы
77.9 г |
Порции | |||
ккал 196 ккал |
белки 7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 39 г |
100 г блюда | |||
ккал 58.5 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «Фруктово-злаковый смузи»:
-
Вот наши продукты.
-
Груши почистить и порезать.
-
В блендере соединить, молоко, малину, кусочки груши.
-
Добавить хлопья.
-
Напиток готов!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Комментарии и отзывы
4 декабря 2017 года Хлоркина #
7 октября 2015 года Роса15 #
8 октября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года Violl #
28 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Alena Mila #
22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Alena Mila #
18 сентября 2015 года chudo #
22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
17 сентября 2015 года diana1616 #
22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Демурия #
22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Ирушенька #
22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года veronika1910 #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Profy #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
16 сентября 2015 года Т-пушка #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года ирина таджибова #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года maraki84 #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Mary Stone #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года IrikF #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года mariana82 #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года lamer #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года tomi_tn #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года para_gn0m0v #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Aigul4ik #
16 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: