Ароматный коктейль, с насыщенным вкусом. Очень похож на его магазинный аналог (сывороточно-молочный напиток), так любимый в нашей семье. Но, как говориться, зачем покупать что-то в упаковке, когда есть прекрасная возможность приготовить самим?)))
Жужа-48Поваренок 6 уровня
- 15 сентября 2015, 6:32
- 2080
Коктейль "Сочное лето"
Ингредиенты для «Коктейль "Сочное лето"»:
- Хлопья овсяные (с отрубями от "Мистраль") — 3 ст. л.
- Сыворотка (250 мл.) — 1 стак.
- Молоко (250 мл.) — 1 стак.
- Нектарин (крупный) — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Сок яблочный — 100 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
446.9 ккал |
белки
15 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
89.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.6 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Коктейль "Сочное лето"»:
-
Овсяные хлопья заливаем теплым молоком, добавляем сахар и отставляем на 3 минуты.
-
В это время перемалываем в комбайне сыворотку и очищенный от шкурки нектарин.
-
Соединяем обе массы, добавляем сок и хорошо, в течении пары минут, взбиваем миксером.
Украшаем, подаем к столу.
Рецепт настолько прост, что и описывать-то нечего))) Но, несмотря на это, коктейль порадует ваших домочадцев своим фруктовым вкусом, пользой и питательностью, а вас - минимальным временем приготовления этого чудесного напитка))
Благодарю всех за визит
Благодарю всех за визит
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 сентября 2015 года golubga #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Angel-Wise #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года мисс #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Anetka M #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Gerardina #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Gerardina #
15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Gerardina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: