Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Жужа-48Поваренок 6 уровня

15 сентября 2015, 6:32
2200

Смузи "Нежное утро"

Невероятно вкусный и приятный завтрак, обязательно порадует всех членов вашей семьи. Не любимая многими каша, превратится в чудесный завтрак-десерт, коим захочется начинать каждый новый день)))

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Нежное утро"»:

Сыворотка (250 мл.) — 1 стак.
Отруби (овсяные от "Мистраль") — 3 ст. л.
Банан — 1 шт
Дыня (небольшой кусочек)
Печенье (песочное) — 100 г
Фрукты (для украшения)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1381.6 ккал	белки 29 г	жиры 19 г	углеводы 282.8 г
100 г блюда
ккал 53.8 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.7 г	углеводы 11 г

Рецепт «Смузи "Нежное утро"»:

Отруби заливаем теплой сывороткой на 3 минуты.
Отправляем в комбайн банан, отруби, дыню и тщательно перемалываем.
Печенье перетираем в крошку, можно особо не мельчить.
Выкладываем слоями. Первый идут отруби, несколько ложечек...
Второй - печенье..
Повторяем еще раз оба слоя и украшаем по вашему желанию.
Можно подавать с фруктовым салатом.

Всего за 10 минут у вас готов полезный завтрак. Своей яркостью и вкусом, он зарядит энергией и позитивом на целый день))
Спасибо всем за внимание и поддержку))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Сытный завтрак На полдник

Теги: десерт завтрак для детей

Вкусы: сладкий фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113709/]Смузи "Нежное утро"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113709/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/08/54/1258753_67806-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Невероятно вкусный и приятный завтрак, обязательно порадует всех членов вашей семьи. Не любимая многими каша, превратится в чудесный завтрак-десерт, коим захочется начинать каждый новый день)))

Ингредиенты: Сыворотка, Отруби, Банан, Дыня, Печенье, Фрукты.
Тэги: десерт, завтрак, для, детей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Нежное утро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/08/54/1258753_67806-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Нежное утро" title="Рецепт: Смузи Нежное утро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Невероятно вкусный и приятный завтрак, обязательно порадует всех членов вашей семьи. Не любимая многими каша, превратится в чудесный завтрак-десерт, коим захочется начинать каждый новый день)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Нежное утро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1733">Сыворотка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/566">Дыня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1396">Печенье</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4078">Фрукты</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/464/">для</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1228/">детей</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113709/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Нежное утро"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Нежное утро"»:

Сыворотка Отруби Банан Дыня Печенье Фрукты

Тэги: десерт, завтрак, для, детей

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

15 сентября 2015 года Angel-Wise #

Вкуснейший завтрак

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Это правда,спасибо)))

15 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Действительно, очень нежно и красиво!

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Огромное спасибо

15 сентября 2015 года Ольга-Данцина #

Очень нежно!

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Спасибочки

15 сентября 2015 года milovar luck #

Очень красиво и наверняка вкусно

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Благодарю

15 сентября 2015 года мисс #

ваууу, фото супер

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Спасибо

15 сентября 2015 года Anetka M #

солнечно получилось

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Спасибо большое

15 сентября 2015 года Gerardina #

Сладкая сыворотка

интересно! Я с ней только окрошку делаю и выпечку. Вот такого не встречала никогда!

15 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)

Я уже с ней что только не делаю)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Нежное утро"

Ингредиенты для «Смузи "Нежное утро"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Нежное утро"»:

Похожие рецепты

Смузи "Черешневый день"

Смузи из манго и абрикосового конфитюра

Кофе на кедровом молоке

Кефирный смузи с манго и клубникой

Смузи "Для звёзд"

Смузи "Фруктошка"

Клубничный смузи

Смузи с хурмой и овсяными хлопьями

Бананово-овсяный смузи

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!