Густой, сливочный, с легкой кислинкой яблок и ароматом персика, сытный коктейль с овсянкой! Угощайтесь!
- 15 сентября 2015, 10:06
- 3046
Коктейль из печеных яблок и овсянки
Ингредиенты для «Коктейль из печеных яблок и овсянки»:
- Яблоко (сезонные средние с кислинкой) — 3 шт
- Нектарин — 1 шт
- Молоко — 100 мл
- Мороженое — 50 г
- Хлопья овсяные — 2 ст. л.
- Корица (по вкусу)
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
479.6 ккал |
белки
8.1 г |
жиры
3.8 г |
углеводы
75.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.8 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Коктейль из печеных яблок и овсянки»:
-
Сезонные яблоки среднего размера запечь в микроволновке или духовке, предварительно вынув сердцевину и посыпав корицей.
-
Охлажденные яблоки очистить от кожуры, крупно нарезать.
-
Нектарин очистить от кожуры и косточки, крупно нарезать.
-
Измельчить в блендере запеченные яблоки и нектарин до пюре образного состояния.
-
Влить молоко или сливки по желанию.
-
Добавить мороженое (количество по вкусу).
-
Добавить цельно зерновые хлопья от Мистраль. Все взбить блендером до однородного состояния. Разлить по бокалам.
Комментарии и отзывы
15 сентября 2015 года IrikF #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Анастасия АГ #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года para_gn0m0v #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Tatanj #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года julcook #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Alefniunia #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Первушина Елена #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года ирина таджибова #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Жужа-48 #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года vantina #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года тататима #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года golubga #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Ros66 #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Anetka M #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
15 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
19 сентября 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: