Тем Поварятам, кто этим летом не смог насладиться отдыхом на морском побережье, предлагаю немного по фантазировать и прогуляться по солнечному средиземноморскому пляжу. Заглянуть в ресторан с видом на море и отведать популярное блюдо arroz con calamar (рис с кальмаром). Получается очень простое в приготовлении блюдо и очень изысканный вкус. Главное правильно подобрать рис, чтобы сильно не разварился и впитал в себя весь аромат тушеного кальмара.
- 20 сентября 2015, 12:28
- 3554
Рис с кальмаром "Обыкновенное чудо"
Ингредиенты для «Рис с кальмаром "Обыкновенное чудо"»:
- Кальмар — 3 шт
- Рис — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Паприка сладкая
- Соус томатный — 3 ст. л.
- Горошек зеленый (Свежий или замороженный) — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3078.7 ккал |
белки
408.3 г |
жиры
54.3 г |
углеводы
239.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 111.1 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 2 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Рис с кальмаром "Обыкновенное чудо"»:
-
Вот такие красавцы будут участниками приготовления этого блюда
-
Чтобы быстро и без проблем разделать кальмара, следует прижать большим пальцем хвост кальмара и вывернуть его на изнанку, натягивая на палец как чулок
-
Очистить от внутренностей, вынуть поперечную кость, промыть, отрезать от головы щупальца.
-
Затем вывернуть обратно
-
Овощи нарезать мелким кубиком, а головку чеснока по-полам
-
На оливковом масле пожарим лук, перец и чеснок до золотистого цвета
-
Кальмары нарежем кольцами
-
И добавим к овощам. Жарим на сильном огне, помешивая до тех пор, пока кальмары не выделят сок
-
Затем добавляем томат и 2 стакана воды, убавляем огонь, солим и перчим по-вкусу. Закрываем крышкой и оставляем тушиться на 30-40 минут.
-
Засыпаем рис и паприку, перемешиваем и оставляем тушиться под крышкой на медленном огне минут 10-15 ( зависит от риса)
-
Когда рис почти готов, высыпаем зеленый горошек
-
Выключаем и оставляем настояться минут на 5-7. При подаче сбрызгиваем лимоном.
Комментарии и отзывы
23 сентября 2015 года Gerardina #
23 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Gerardina #
21 сентября 2015 года rina1221 #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года veronika1910 #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года Anetka M #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года para_gn0m0v #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года para_gn0m0v #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года para_gn0m0v #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года para_gn0m0v #
23 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года rina1221 #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
21 сентября 2015 года rina1221 #
21 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года mariana82 #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года margoritka88 #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года anna milnikova #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Ирушенька #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Aigul4ik #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года tanyshaf #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года tanyshaf #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года Кир Рояль #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года egorova86 #
20 сентября 2015 года Ninale30 # (автор рецепта)
20 сентября 2015 года shevakovas #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: