Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

milovar luckПоваренок 5 уровня

21 сентября 2015, 15:57
1557

Смузи "Зебра" с карамельными бананами

Необычный смузи из двух слоев, каждый из которых может выступить и в качестве самостоятельного напитка. Смотрится эффектно и имеет необычный многогранный вкус вкус

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:

Кефир — 300 мл
Хлопья рисовые — 1,5 ст. л.
Творожная масса — 1 ст. л.
Какао-порошок — 1 ст. л.
Халва подсолнечная — 1 ст. л.
Банан — 1 шт
Сахар тростниковый — 2 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 614 ккал	белки 29.2 г	жиры 14 г	углеводы 99.1 г
Порции
ккал 307 ккал	белки 14.6 г	жиры 7 г	углеводы 49.6 г
100 г блюда
ккал 107.7 ккал	белки 5.1 г	жиры 2.5 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:

Банан разрезать вдоль, посыпать тростниковым сахаром
Запечь в микроволновке 30-60 секунд
Оставить остывать. В это время рисовые хлопья измельчить в кофемолке
В блендер влить кефир (150 мл), добавить хлопья, творожную массу и взбить. Отдельно взбить оставшийся кефир, халву, бананы и какао
Далее возможны два варианты подачи. Для первого в стакан одновременно вливаем белый и темный смузи. Далее можно сверху сделать узор с помощью зубочистки
Для второго варианта слои выкладывать ложкой по очереди как пирог. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин

Теги: коктейль десерт смузи

Вкусы: шоколадный сладкий карамельный банановый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114024/]Смузи "Зебра" с карамельными бананами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114024/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/21/12/1272547_76273-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Необычный смузи из двух слоев, каждый из которых может выступить и в качестве самостоятельного напитка. Смотрится эффектно и имеет необычный многогранный вкус вкус

Ингредиенты: Кефир, Хлопья рисовые, Творожная масса, Какао-порошок, Халва подсолнечная, Банан, Сахар тростниковый.
Тэги: коктейль, десерт, смузи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Зебра" с карамельными бананами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/21/12/1272547_76273-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи Зебра с карамельными бананами" title="Рецепт: Смузи Зебра с карамельными бананами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычный смузи из двух слоев, каждый из которых может выступить и в качестве самостоятельного напитка. Смотрится эффектно и имеет необычный многогранный вкус вкус</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11745">Хлопья рисовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2921">Творожная масса</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8895">Халва подсолнечная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5411/">смузи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114024/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Зебра" с карамельными бананами

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:

Кефир Хлопья рисовые Творожная масса Какао-порошок Халва подсолнечная Банан Сахар тростниковый

Тэги: коктейль, десерт, смузи

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 февраля 2016 года Каникула #

2 февраля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

22 сентября 2015 года Aigul4ik #

очень здорово!!

22 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

спасибо за похвалу

21 сентября 2015 года Anetka M #

отличная зебра

22 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

большое спасибо

21 сентября 2015 года veronika1910 #

Вкусно очень

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

благодарю

21 сентября 2015 года tomi_tn #

Класс!

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

благодарю

21 сентября 2015 года LNataly #

Красота!

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

спасибо, Наташенька!

21 сентября 2015 года Feya60 #

А он не очень приторный получается?

В общем не плохой,

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

нет, белый слой почти не сладкий за счет кефира, а какао дает горчинку. Спасибо Вам

21 сентября 2015 года Feya60 #

Ну тогда Вам + за вкусняшку

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

Благодарю

21 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)

Очень эффектно!

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

огромное спасибо

21 сентября 2015 года margoritka88 #

Прелесть!

Красота и вкуснота!

Забираю в кк.

21 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)

Прямо в рифму получилось

забирайте на здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Зебра" с карамельными бананами

Ингредиенты для «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Зебра" с карамельными бананами»:

Похожие рецепты

Смузи с бананом и шпинатом

Смузи "Осень"

Смузи с овсяными хлопьями и сухофруктами

Клубнично-черничный смузи

Смузи "Вишня в шоколаде"

Кокосовый смузи с голубикой

Смузи "Яркий"

Бананово-яблочный смузи с кинзой

Смузи бананово-овсяный с пророщенной рожью

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!