Очень вкусный паштет с малосоленой сельдью и овощами. Так как в этом рецепте сельдь малосоленая, сырки слабосоленые и еще несоленые овощи, я добавила по вкусу соевый соус "Легкий", он с меньшим содержанием соли.
golubgaПоваренок 7 уровня
- 22 сентября 2015, 0:26
- 3028
Паштет рыбацкий
Ингредиенты для «Паштет рыбацкий»:
- Сельдь (у меня сельдь в банке с маслом 500 г, без масла 400 г) — 400 г
- Морковь (вареная, крупная) — 2 шт
- Лук репчатый (средние) — 2 шт
- Сырок плавленый (по 100 г каждый) — 2 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Соевый соус (легкий ТМ Kikkoman) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (у меня сок лайма) — 1 ст. л.
- Помидор — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1853.6 ккал |
белки
116.7 г |
жиры
139.3 г |
углеводы
35.6 г |
| Порции | |||
| ккал 231.7 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 4.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.6 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Паштет рыбацкий»:
-
Очистите селедку, нарежьте крупными кусочками или возьмите баночную сельдь, готовые кусочки без масла.
-
Добавьте очищенные и нарезанные морковь
-
и репчатый лук.
-
Все ингредиенты пропустите через мясорубку или измельчите до однородности блендером.
-
В получившийся паштет добавьте масло, плавленные сырки,
-
1 ст. л. соевого соуса и сок лайма, еще раз измельчите блендером.
-
Выложите паштет на кусочки хлеба, украсьте дольками помидора и перьями зеленого лука.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 сентября 2015 года Тамила #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года Татёныш #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
22 сентября 2015 года IrikF #
22 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: