• 23 сентября 2015, 1:12
  • 5944

Салат с красной фасолью и помидорами

Рецепт: Салат с красной фасолью и помидорами

Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли).

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с красной фасолью и помидорами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
808.1 ккал
белки
37.9 г
жиры
33.4 г
углеводы
98.7 г
100 г блюда
ккал
95.1 ккал
белки
4.5 г
жиры
3.9 г
углеводы
11.6 г

Рецепт «Салат с красной фасолью и помидорами»:

  • С фасоли слить жидкость. Выложить в салатник.

  • Помидоры вымыть, обсушить, нарезать крупными кубиками. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. С веточек базилика отделить листики, порвать руками или оставить целиком.

  • Перемешать, посолить, поперчить по вкусу. Сбрызнуть бальзамическим уксусом, добавить оливковое масло, перемешать.

  • Оставить минут на 10 настояться и можно угощаться!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с красной фасолью и помидорами
Рецепт: Салат с красной фасолью и помидорами

Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли).

Ингредиенты для «Салат с красной фасолью и помидорами»:

Комментарии и отзывы

Легкий и вкусный салатик
спасибо
Очень вкусно
Благодарю!
Очень аппетитно смотрится твой салатик, Аленушка!!! Удачи тебе!
Спасибо,Оленька! И спасибо,что заглядываешь ко мне!
С большим удовольствием забираю в КК.
Большое спасибо!
Шикарный салат!
А фото просто загляденье!
Спасибо,Жанночка!
Очень вкусный салатик!!
Спасибо,дорогая!
Очень аппетитно и готовить не сложно! Салатик полезный и сытный получается! Спасибо, забираю в кк.
Большое спасибо!
вкусно!!! слов нет!!!
Спасибо,Айгульчик!
Аленушка, вкусный полезный салат!
Благодарю,Машуля!
Обожаю этот салат! Очень вкусный!
Спасибо,дорогая!
Этот салат можно сделать тёплым, если подогреть фасоль. Получится отличное второе. (+)
Не думала об этом,но Вы правы!
Очень красиво и очень аппетитно!
Благодарю,Танечка!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки