Брускетта - универсальная закуска. Готовиться просто, съедается быстро и с удовольствием. Предлагаю вашему вниманию осенний вариант бутерброда!
- 23 сентября 2015, 16:31
- 1343
Брускетта с тыквой и перцем
Ингредиенты для «Брускетта с тыквой и перцем»:
- Тыква — 200 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Фетаки — 100 г
- Хлеб — 4 ломт.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соль
- Приправа (5 перцев, итальянские травы)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1033 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
87.5 г |
Порции | |||
ккал 516.5 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 34.1 г |
углеводы 43.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.2 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Брускетта с тыквой и перцем»:
-
Перец и тыкву нарезать небольшими кубиками. Переложить в стеклянную жаропрочную форму для СВЧ, полить 2 ст. л. оливковым маслом, приправить солью, перцами и итальянскими травами.
-
Овощи запечь в микроволновке на максимальной мощности 4-5 минут. Через 3 минуты нужно проверить на мягкость и помешать.
-
Ломтики хлеба сбрызнуть оставшимся маслом, подсушить на горячей сковороде-гриль.
-
Фетаки нарезать небольшими кубиками. Подготовленные овощи и сыр выложить на хлеб.
Комментарии и отзывы
25 марта 2017 года evgenka-2015 #
25 марта 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года tomi_tn #
25 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Демурия #
24 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года para_gn0m0v #
24 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Aigul4ik #
24 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года maraki84 #
23 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Ма17рина #
23 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года Елена-13 #
23 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
23 сентября 2015 года IrikF #
23 сентября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: