Очень быстрая в приготовлении и вкусная закуска. Отлично смотрится на праздничном столе.
петрова любовьПоваренок 5 уровня
- 28 сентября 2015, 14:46
- 2199
Закусочные розочки
Ингредиенты для «Закусочные розочки»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Перец душистый (По вкусу)
- Масло растительное (Для обжарки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
368 ккал |
белки
72.6 г |
жиры
5.7 г |
углеводы
6.7 г |
| Порции | |||
| ккал 184 ккал |
белки 36.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 3.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.1 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Закусочные розочки»:
-
Куриное филе нарезаем тонкими полосками.
-
Сворачиваем в спиральки. Скрепляем зубочистками.
-
Обжариваем с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла. Сверху поливаем соевым соусом Kikkoman и обжариваем еще немного. Зубочистки снимаем и подаем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2023 года Т-пушка #
12 марта 2017 года Светланка g980 #
1 октября 2015 года tomi_tn #
29 сентября 2015 года ирина таджибова #
29 сентября 2015 года Aigul4ik #
29 сентября 2015 года Долгих Татьяна #
29 сентября 2015 года мисс #
28 сентября 2015 года veronika1910 #
28 сентября 2015 года maraki84 #
28 сентября 2015 года Лисенок0309 #
28 сентября 2015 года Anetka M #
28 сентября 2015 года СофиЛорен1 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: