Оригинальная закуска или даже основное блюдо, легкое в приготовлении, оно непременно порадует Вас. Сочная начинка из куриного филе, помидоров, петрушки и лука и вареных яиц придаст сил и энергии, а овсяные отруби делают блюдо еще полезнее. Еще одно преимущество - такой террин можно взять с собой и на работу, и на природу.
- 28 сентября 2015, 15:16
- 1728
А-ля террин в хлебе
Ингредиенты для «А-ля террин в хлебе»:
- Хлеб ("кирпичик") — 1 шт
- Филе — 500 г
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Петрушка
- Отруби (овсяные) — 0,5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2923.7 ккал |
белки
154.4 г |
жиры
84.2 г |
углеводы
359.5 г |
Порции | |||
ккал 365.5 ккал |
белки 19.3 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 44.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 187.4 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 23 г |
Рецепт «А-ля террин в хлебе»:
-
Овсяные отруби залить 0,5 стакана кипятка и оставить
-
Куриное филе измельчить в блендере, лук мелко порезать и обжарить на растительном масле, помидор нарезать кубиками, петрушку мелко порубить
-
Добавить отруби, соль, перец и хорошо перемешать
-
У хлеба срезать "крышечку" и удалить мякоть. Выложить половину мясной смеси, сверху уложить яйца
-
Выложить оставшуюся смесь с горкой и закрыть "крышечкой". Хлеб плотно завернуть в фольгу
-
Запекать при 175 градусах около часа. Дать остыть до комнатной температуры и можно нарезать. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
8 марта 2016 года Valentina_charm #
Чудесный рецепт!.. Шикарная выпечка!.. Спасибо огромное от души!.. С праздником, солнышко!..
8 марта 2016 года milovar luck # (автор рецепта)
24 ноября 2015 года eleshanikolaevna #
25 ноября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
1 октября 2015 года mariana82 #
1 октября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
1 октября 2015 года tomi_tn #
1 октября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Edem-ka #
30 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года ирина таджибова #
30 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года para_gn0m0v #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Aigul4ik #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года LNataly #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года khris n2011 #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года veronika1910 #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года maraki84 #
29 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года IrikF #
28 сентября 2015 года milovar luck # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: