• 5 октября 2015, 22:52
  • 3206

Запеканка из курицы, кабачка и творога

Рецепт: Запеканка из курицы, кабачка и творога

Вкусное и сытное блюдо.))

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Запеканка из курицы, кабачка и творога»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2104.4 ккал
белки
226.3 г
жиры
100.3 г
углеводы
65.9 г
100 г блюда
ккал
113.8 ккал
белки
12.2 г
жиры
5.4 г
углеводы
3.6 г

Рецепт «Запеканка из курицы, кабачка и творога»:

800 гр. куриного филе пропустить через мясорубку с луком и чесноком. 1 кабачок (грамм 500) натереть на мелкой терке или так же перекрутить на мясорубке. Добавить пачку творога. Посолить, поперчить. Добавить щепотку мускатного ореха и резанную зелень. Все очень хорошо перемешать и выложить в форму. Разровнять поверхность и покрыть кружочками помидора. Запекать при 230 градусах 30 мин. Затем взболтать одно небольшое куриное яйцо и ложкой полить на помидоры ( кто не на диете - могут посыпать тертым сыром). Запекать еще минут 10. Украсить по желанию. Приятного аппетита!🌺 🌺 🌺


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка из курицы, кабачка и творога
Рецепт: Запеканка из курицы, кабачка и творога

Вкусное и сытное блюдо.))

Ингредиенты для «Запеканка из курицы, кабачка и творога»:

Комментарии и отзывы

Спасибо, однозначно в КК
отличная запекушка
Спасибо!
Рада,что понравился рецептик!
Вкусно!!!!
Очень красиво и наверное вкусно! Беру себе. Спасибо за рецептик!
А пачка творога это сколько грамм?
Это 180-200 гр. примерно.
Ух ты какая аппетитная запеканочка!!!! Забираю
Люблю запеканочки всякие! Утащила в кк.
Надеюсь понравится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки