Этот рецепт готовлю много лет. Никогда он меня не подводил. Если есть в морозилке филе рыбки, а гости на пороге, я непременно готовлю эту рыбку! Это вкусно, быстро, а гости всегда довольны!
- 10 октября 2015, 3:22
- 6539
Рыба в картофельной чешуе

Ингредиенты для «Рыба в картофельной чешуе»:
- Филе рыбное (пластинки, у меня был морской окунь) — 4 шт
- Картофель (средний) — 8 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло растительное (для жаренья) — 200 мл
- Соль (по вкусу) — 2 ч. л.
- Перец черный (молотый по вкусу) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3742.5 ккал |
белки
181.5 г |
жиры
242.6 г |
углеводы
209.1 г |
Порции | |||
ккал 935.6 ккал |
белки 45.4 г |
жиры 60.7 г |
углеводы 52.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.3 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Рыба в картофельной чешуе»:
-
Филе рыбы моем, солим и перчим.
-
Картошку ОЧЕНЬ тонко режем. Я использую тёрку Бёрнера.
Рыбку обмакнуть во взбитое яйцо. -
На одну сторону филе рыбы укладываем кружочки картофеля чешуйками.
-
Очень аккуратно выкладываем нашу рыбку "чешуйками" вниз на разогретую с маслом сковороду. Если "чешуйки" расползутся, мы их тоже аккуратненько подтолкнём обратно деревянной лопаткой.
-
Сверху, прямо на сковороде выкладываем слой "чешуи"на другую сторону филе. Картошку я смазываю рукой оставшимся взбитым яичким, чтобы она не так распадалась при переворачивании.
Жарим до румяной корочки. Готово!


Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
10 октября 2015 года Просто Мэри #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года mariana82 #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Милодора #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года madamlemotte #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года FoodStation1 #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года veronika1910 #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Aigul4ik #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года tatish52 #
Попробую приготовить сегодня. Спасибо.
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Svetlr #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Kuss #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Егорова78Анна #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года sibir77 #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Feya60 #
11 октября 2015 года Татёныш # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: