Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

sibir77Поваренок 7 уровня

12 октября 2015, 17:34
2379

Клафути с цуккини и зеленым луком

Классический клафути - сладкий, с ягодами. Но французская кухня очень динамична и меняется на глазах. Поэтому я предлагаю вам попробовать мой вариант клафути с цуккини и зеленым луком в качестве блюда на завтрак!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Французская

Ингредиенты для «Клафути с цуккини и зеленым луком»:

Яйцо куриное — 4 шт
Молоко — 300 мл
Соль (по вкусу)
Мука пшеничная / Мука — 30 г
Цуккини — 150 г
Лук зеленый — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 586.5 ккал	белки 41.6 г	жиры 26.2 г	углеводы 46.1 г
100 г блюда
ккал 78.2 ккал	белки 5.5 г	жиры 3.5 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Клафути с цуккини и зеленым луком»:

Цуккини натереть на терке
Зеленый лук мелко нарубить
К яйцам влить молоко, взбить венчиком, добавив щепотку соли. Всыпать муку и размешать венчиком до однородности
К этой массе добавить натертые цуккини
Всыпать зеленый лук, перемешать
Массу разлить по порционным формочкам или вылить в одну фарфоровую форму для запекания. Поставить в нагретую духовку. Готовить при 180 градусах маленькие формочки около 12-15 минут, большую форму около 20-25 минут
При подаче украсить по желанию ломтиками помидора и петрушкой

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Шарм Франции" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: завтрак

Вкусы: нежный овощной яичный омлетный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115090/]Клафути с цуккини и зеленым луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/115090/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/16/11/1233497_29670-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Классический клафути - сладкий, с ягодами. Но французская кухня очень динамична и меняется на глазах. Поэтому я предлагаю вам попробовать мой вариант клафути с цуккини и зеленым луком в качестве блюда на завтрак!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Соль, Мука пшеничная, Цуккини, Лук зеленый.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Клафути с цуккини и зеленым луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/16/11/1233497_29670-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Клафути с цуккини и зеленым луком" title="Рецепт: Клафути с цуккини и зеленым луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Классический клафути - сладкий, с ягодами. Но французская кухня очень динамична и меняется на глазах. Поэтому я предлагаю вам попробовать мой вариант клафути с цуккини и зеленым луком в качестве блюда на завтрак!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Клафути с цуккини и зеленым луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/115090/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Клафути с цуккини и зеленым луком

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Клафути с цуккини и зеленым луком»:

Яйцо куриное Молоко Соль Мука пшеничная Цуккини Лук зеленый

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

109

Клафути из цуккини и томатов

49
109
5843

Клафути с лососем и летними овощами

27
68
1674

Попробуйте приготовить вместе

765

Салат "Кореянка"

55
765
91980

1034

Гренки "Луковое счастье"

277
1034
74849

241

Лeгкий торт

52
241
27728

Фотографии «Клафути с цуккини и зеленым луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 октября 2015 года chudo #

для завтрака просто бесподобно

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

Танюша, я его третий день подряд готовлю - до того понравилось!

12 октября 2015 года Беннито #

Антонина! Признавайся! Откуда у тебя сведения, что я и моя семья
натурально бАлдеем от цукини.А?

Сто плюсов тебе!
Завтрашний день Я ПОСВЯЩАЮ "Клафути" :supermam

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

Это мне те самые инопланетяне рассказали!!!!!!!!!!

Ириша, готовь на здоровье! Я сама обожаю цуккини во всех видах!!!

12 октября 2015 года Беннито #

Ураааа!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

12 октября 2015 года Людмила НК #

Тоня, дивное клафути!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!!!!!!

12 октября 2015 года Демурия #

Фото

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

12 октября 2015 года Marioka82 #

Мега аппетитно!!!!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

мега спасибо !!!!!

12 октября 2015 года Ирушенька #

Тонечка,очень аппетитное и красивое блюдо!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

Ириша, это очень вкусно! Я его третий день подряд на завтра готовлю - до того нравится!

12 октября 2015 года Милодора #

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

12 октября 2015 года leliksan #

Очень красиво!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

благодарю!

12 октября 2015 года IrikF #

Аппетитно!!!

12 октября 2015 года sibir77 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Клафути с цуккини и зеленым луком

Ингредиенты для «Клафути с цуккини и зеленым луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Клафути с цуккини и зеленым луком»:

Другие варианты рецепта

Клафути из цуккини и томатов

Клафути с лососем и летними овощами

Похожие рецепты

Фриттата с цуккини

Яичный сыр"

Омлет с беконом

Фриттата или омлет с кабачком и тунцом

Фаршированные яйца

Яйцо "Бенедикт"

Омлет "Нежнейший" с манной кашей

Яичница «Подкидыш»

Кюкю из зелени

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кореянка"

Гренки "Луковое счастье"

Лeгкий торт

Фотографии «Клафути с цуккини и зеленым луком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!