Предлагаю попробовать вкусные и нежные куриные котлеты. Часто готовлю, моей семье очень нравятся.
- 27 октября 2015, 12:05
- 5583
Куриные котлетки с болгарским перцем
Ингредиенты для «Куриные котлетки с болгарским перцем»:
- Фарш куриный — 500 г
- Перец болгарский (красный и зеленый) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
- Масло подсолнечное (любое без запаха для жарки) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1375.7 ккал |
белки
117.8 г |
жиры
91.5 г |
углеводы
19.8 г |
Порции | |||
ккал 275.1 ккал |
белки 23.6 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 4 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.3 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 2.3 г |
Рецепт «Куриные котлетки с болгарским перцем»:
-
Лук и болгарский перец нарезаем мелкими кубиками. Я беру два перца разного цвета - так котлетки будут интереснее.
-
В куриный фарш добавляем нарезанные лук и перец, одно яйцо, специи (черный перец и кориандр). Очень к месту будет еще добавить смесь каких-нибудь кавказских травок (например, хмели-сунели). Солим по вкусу. Я добавляю примерно пол чайной ложки соли.
-
Фарш хорошенько вымешиваем. Он получается достаточно густой - ни муки, ни хлеба я не добавляю.
-
В сковороду наливаем 2-3 ложки растительного масла, разогреваем и убираем огонь до минимума. Руки смачиваем водой и формируем небольшие котлеты.
Из этого количества фарша получается около 10 котлет.
Жарим котлеты на слабом огне с двух сторон до золотистой корочки. Так как огонь не большой, овощи успеют прожариться.
А вот - "раскусик"
Комментарии и отзывы
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
3 февраля 2016 года mazziadri #
4 февраля 2016 года Fiona001313 # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
17 апреля 2018 года mazziadri #
11 декабря 2015 года Арина А #
11 декабря 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года Арина А #
17 апреля 2018 года Любашка 77777 #
5 мая 2018 года Арина А #
30 октября 2015 года Vicentina #
30 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
29 октября 2015 года Жанночкин # (модератор)
30 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года Ninzonka #
28 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года veronika1910 #
28 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года julcook #
28 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года Aigul4ik #
28 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
28 октября 2015 года Mozer75 #
28 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года NatalieMar #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года mariana82 #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года maraki84 #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года luneva_e #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Ирушенька #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Ирушенька #
27 октября 2015 года гурман1410 #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Арина А #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Nika #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Pilkka #
Какие сочные фото! Аппетитно!
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
27 октября 2015 года Елена-13 #
27 октября 2015 года Fiona001313 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: